非常簡單快捷的營養早餐,西葫蘆餅幾分鐘就學到手

早餐是大家都要吃的也是一餐中不可缺少的,每天起來都要出門買來吃,想自己做但不知道做什麼吃好。今天就來和大家分享道做法簡單的早餐餅的做法,它的做法多種多樣,有雞蛋餅,土豆餅和蔬菜餅。您可以根據個人喜好選擇不同的方法。當然,早餐時間很緊。我們需要選擇一種簡單又便捷的做法。這樣就能很快吃到了下面就一起來做下這道只要5分鐘就可以做好的美味的早餐餅。它吃起來健康又不油膩,不需要放一滴水。一上桌總是會被搶光,家人總稱讚我做的好吃。下面就一起做這種美味又營養的早餐吧。

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西葫蘆蛋餅的做法:

配料:1個西葫蘆,15克燕麥,2個雞蛋,45克麵粉,少許鹽。

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1、將一個西葫蘆清洗乾淨後,切成細絲,將其放入碗,打入2個雞蛋,並加些鹽調味。

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2、充分攪拌,使西葫蘆絲與雞蛋液充分混合,然後加入燕麥片和麵粉,再用筷子攪拌,使其成為稍濃的麵糊。

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3、鍋中用少許食用油刷一下並加熱,然後將西葫蘆蛋糊倒入鍋中。

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4、用勺子使表面弄平,然後開始用小火慢慢炸。當其底部被炸至成型時,您可以用刮鏟將其翻轉另一面繼續油炸。

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5、直到餅兩面完全炸熟,再將其倒出即可。按照這種方法,將所有面糊都炸成餅,切成薄片後就可以食用了。

總結:西葫蘆是季節性蔬菜。鮮嫩多汁,西葫蘆中所含的營養元素特別豐富,尤其是維生素C更為突出。適當地食用西葫蘆對成人和兒童在家非常有益。有許多烹飪方法。西葫蘆雞蛋餅,西葫蘆餡餅,西葫蘆餃子等均可作為早餐。這個西葫蘆絲雞蛋餅是我特別喜歡的一種美食。製作早餐時,不需要放一滴水,既簡單又方便,並且不用和麵就可以做。這樣做出來的蛋餅柔軟可口,又健康,少油只要5分鐘就能做出一道美食,千成不要錯過哦。



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