很多球迷都非常喜歡於海這位老將，因為他經常在比賽中給大家帶來精彩的表現和進球。截至目前，於海俱樂部生涯最高光的一場比賽，並不是在上海上港，而是在貴州人和。當時貴州人和在2013賽季足協盃一路過五關斬六將，殺到了足協盃決賽。貴州人和在足協盃決賽遇到了風頭正勁的廣州恆大，此時的恆大已經拿到了中超和亞冠冠軍，就等著在足協盃上拿冠軍，成就2013賽季三冠王的偉業。
賽前幾乎所有球迷和媒體，都一邊倒地看好恆大擊敗人和奪冠。然而讓球迷沒有想到的是，恆大那條曾經在亞冠和中超屢屢稱霸的國腳級後防線，竟然會被人和的一位本土王牌徹底打爆。這位本土王牌就是當時只有25歲的於海，當時於海在人和踢的是左前衛位置。在人和對陣恆大的足協盃決賽中，於海在左路猶如羅本附體，他接到隊友的傳球之後就開啟了狂飆模式，直接撕開了恆大的後防線，兩次敲開對手大門。
人和能在2013賽季力壓風頭正勁的恆大拿到足協盃冠軍，於海可謂是居功至偉。他幾乎憑藉一己之力，將恆大後防線擊垮，同時也擊碎了恆大2013賽季中國足壇三冠王的夢想，給恆大球迷留下了深刻的印象。誰能想到昔日在人和左前衛位置無所不能的於海，加盟上港之後就開始從攻擊型位置一路後撤。於海在2018賽季曾經被上港主帥佩雷拉改造成了左後衛，他在改踢左後衛之後，通過一段時間的適應很快就有了不俗的表現，並且入選了裡皮國足。
之前於海入選裡皮國足，他主要踢的是後腰。於海在後腰位置上同樣有傳射俱佳的表現，贏得了多位名帥的器重。於海從人和轉會到上港，這些年最大的收穫就是改踢了多個不同的位置。從左前衛到左後衛再到上賽季一度客串踢中衛，讓於海成為了上港公認的全能戰神。
如今於海已經是33歲的老將，他在上港這兩個賽季的表現大有越踢越妖的趨勢。於海在幫助上港拿到2018賽季中超冠軍之後，他的下一個目標就是幫助球隊拿到亞冠冠軍。希望於海未來能給球迷帶來更多精彩的表現。
