一张视力表,随时监测孩子视力变化

一、我国儿童近视发生率居世界首位

在网上看到一组我国儿童青少年近视率的统计:

7~12岁的小学生近视比例为45.71%

13~15岁的初中生近视比例为74.36%

16~18岁的高中生近视比例为83.28%

19~22岁的大学生近视比例则高达86.36%

从以上数据可以看出我国学生近视率非常之高,如若不采取相应防控近视措施,那么可以预见在不久的将来,街上到处都是佩戴眼镜的年轻人,也有媒体报道我国儿童近视发生率已居世界首位,令人震惊!

二、从假性近视到高度近视的三个阶段

从假性近视到高度近视一般可分为三个阶段:假性近视、真性近视、高度近视。

假性近视:持续近距离用眼,睫状肌持续收缩痉挛,无法放松,晶状体屈光力增加,表现为视远模糊,视近清楚,只有通过睫状肌麻痹验光才能区分是否为假性近视。

真性近视:睫状肌麻痹验光后近视度数不变或者降低的度数小于50度。

高度近视:近视按照度数可分为轻度近视、中度近视和高度近视。

轻度近视:300度以内

中度近视:300-600度

高度近视:600-900度

超高度近视:900度以上

高度近视不能做剧烈运动,容易引发视网膜脱落,还有很大几率会遗传给下一代,近视发生的年龄越小,更容易导致高度近视。

三、国家印发综合防控儿童青少年近视实施方案

我国儿童青少年高近视率已经引起国家层面的注意,2018年8月30日,教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,从家庭、学校、学生、医疗机构和其他有关部门等应采取相关行动及时预防和控制近视的发生与发展。提出了到2030年我国6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中阶段学生近视率下降到70%以下的目标。

家庭在孩子视力预防与监测方面起着至关重要的作用,此方案明确规定家长应当了解科学用眼护眼知识,帮助孩子养成良好用眼习惯,掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况,随时关注孩子视力异常迹象。如有异常应尽早引起重视,到正规医院检查,避免发生高度近视和弱视。

四、家长如何监测孩子视力变化

那么家长该如何发现孩子视力是否有异常呢?很简单,只需要一张视力表就可以了。家长可以在网上购买一张视力表,张贴在家里面,教会孩子辨认视力表方向,定期检测视力并做好记录。

一张视力表,随时监测孩子视力变化

视力表

不同年龄视力是有差异的,各个年龄阶段视力下限如下表所示。

一张视力表,随时监测孩子视力变化

由于每个人视力发育有个体差异,以上数据只能作为一个参考,如果家长发现孩子视力达不到相应年龄阶段的视力下限(视力下限:指矫正视力或者正视眼裸眼视力),那么肯定是有问题的。随着年龄的增长,视力也是逐渐提升,如果孩子视力没有提升,那么也是有问题的,应及时到眼科医院检查。


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