小冉BB
亂舞小熊
疫情期間，我在做心理援助時發現一個現象，就是許多人給自己制訂了一大堆的計劃和目標，到頭來還是窩在沙發裡吃零食，刷劇，玩手機。
其實這都些是一種正常的狀態，並不是你不自律，不看完幾本書，不瘦個20斤就對不起自己。
人們很容易陷入某種自責的情緒中無法自拔，這種情緒只會加重你的焦慮感。
太在乎那種獲得感而忽略了事件本身。例如，許多人來跟我聊天，目的很明確，就是讓我用心理學專業的角度告訴她這事怎麼辦。
你的事情怎麼辦，只有自己可以做決定，沒人能替你決定。
所以，假期在家，緩解焦慮感比做什麼事重要。
以上就是我的回答，感謝瀏覽
水如香啊
今年這生活過的屬實自在啊！做為一名大學生我簡單的聊聊疫情期間的無聊生活。這次疫的影響使我真正的以前夢魅以求的生活了，每天睡到太陽曬屁股了還沒起，在家看著手機一會兒刷刷抖音，一會刷刷電影，在把王者榮耀或刺激戰場玩個夠。現在應該說每天都在夢裡生活，剛開始還覺得這樣的生活好安逸很自在很快樂。但這樣的生活過了幾個月後漸漸的感覺不在快樂不在舒服了，反而感覺到了枯燥乏味無聊，又有一種說不上的痛苦。讓我一個在學校差到底的差生不知不覺中懷念起了學校的生活，懷念老師同學，懷念那裡的生活，更懷念學校裡的那些漂亮小姐姐[捂臉]
在家裡的生活只能用打發時間來形容了。每天除了打打遊戲，在就是每次的鄉村集市去逛逛看看著來來往往的人流，在順便給自己帶點吃的☜（這也讓我在家背上了吃貨大王的稱號）。前些天清明節那幾天我閒的在家種了一些葫蘆和薰衣草，之後的生活就有了一些期待，期待我自己種的種子發芽，心裡也充滿了快樂和成就感。但一週兩週三週過去了，到一個月了還沒發芽，很是失望。今年這天也不給力，過年到現在沒下雨，玉米遲遲種不了，在等待那場雨。就像我在等待上學的通知一樣。
我大多數在農村生活，由於疫情剛開始人們也都有戴口罩，這兩天在農村沒人戴口罩，那天我戴了感覺自己一個人戴著很奇葩。這都還好別人都能理解。前幾天去城裡住了幾天，出去逛了逛。我不知道為什麼在大街上別人都有一種異樣的眼神看著我，有些人看見我還會遠離我。這讓我感覺很尷尬。最後才發現別人都戴著口罩，我一個人沒戴還無所事事地瞎逛。沒辦法，找了一個商店買了個口罩戴上，那些奇異的眼光瞬間消失了。
哎，苦逼的生活，苦逼的我。
