最近看到一则新闻，一位妈妈分享她和孩子的日常时，旁边有一位妈妈问：“怎么你家小孩驼背了？”众人仔细一看，小孩的肩膀真的是往上耸，头部相对明显地往前倾。后来，那位妈妈带孩子到医院检查，诊断结果是“书包过重引起脊柱问题”。小孩的妈妈有些沮丧，她说，“从孩子开始上小学就感觉书包很重，但全家人都认为，孩子学会吃苦是好事，便鼓励小孩坚持背，可全家人却忽略了小孩的身体发育问题。”
这则新闻侧面显示出现状：很多学龄孩子的书包，不是一般重！小朋友上幼儿园时还好，没什么书，顶多就是几件衣服和一两本绘本。到了学龄期，各科的书籍、其他非主科的书籍、学习资料、练习册、书写簿、文具、饭盒、水杯……有时还要带上运动的工具，比如跳绳。如今很多家长都有些担心，因为小孩的书包都很重，6，7斤已经是最普通的数字，10多斤的书包大量存在，有部分孩子的书包甚至更重，达到20多斤。在国内很多父母不重视这个问题，即使孩子有时背部疼痛，父母们也很可能不会想到是因为书包过重导致的。
就书包重量对学生身体有何影响，一位骨科医生表示，孩子长期背着过重的书包，会对孩子产生严重影响——当书包重量超过其体重15%之后，身体肌肉的工作强度会增加，更容易疲劳，无论是“单肩”还是“双肩”包都会导致孩子的脊柱变形。他建议，学生在背负书包时，书包带尽量放长，维持在低背负状态，这样书包的重心维持在腰部，更有利于健康。这次分享的是最近准备给孩子开学购入的新书包：GMT for Kids儿童护脊书包，也叫挪威小方包。
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