有一個家長問我，說孩子今年上初三，對學習一點興趣都沒有，每節課都趴在桌子上睡覺，最後老師管不了了，反映到了學校，孩子被迫休學2個月；休學的這段時間，孩子仍舊每天在家裡玩手機，玩遊戲，好幾次把他趕出家門了，他就跑到網吧去打遊戲，現在眼看要到了返校的時間了，可是他一點都沒有想要會學校上課的意思，整天作息紊亂，黑白顛倒，而且脾氣還非常暴躁，你一跟他談學習，他就對你大吼大叫，老師，我真的拿他一點辦法都沒有了，你說我該怎麼辦？
我在幫家長做個案輔導的過程當中，曾經多次強調，關於孩子厭學的問題（特別是初二或初三孩子厭學的問題），最根本的原因，不是孩子智商的問題——現在的孩子都不笨，智商都夠用，那為什麼他就是不喜歡學習呢？
主要有兩個原因，第一個是態度問題。孩子壓根就沒有把學習當成自己的是，而是把他當成了父母或老師的事情，所以，就出現了，不少孩子把寫作業或者去上學，當成了和爸媽談條件的籌碼——如果幫我買手機，我就去上學；或，如果你讓我多玩一個小時遊戲，我才會去寫作業，學習不知不覺變成了孩子和爸媽談判較量的工具，為什麼會形成這個局面呢？
根本原因在於，（在孩子看來）我們父母吃這一套，我們太過於關注（心）孩子的學習了，不少父母甚至把孩子的學習看得比自己的事情孩重要，催促孩子寫作業，已經成了媽媽們口頭禪——作業寫完了嗎？怎麼還不去寫作業啊？玩手機能幫你考出好成績嗎？結果，父母越催促，孩子越感覺無所謂；父母越著急，孩子反而變得毫不在乎了，為什麼？因為父母對孩子的學習以及對自我的消極情緒反應太過於激烈了，所以就難免掉進“喧賓奪主”或“越俎代庖”的陷阱了。
而另一方面，父母在無數次催促孩子學習（寫作業）的過程中，上演了各種嘮叨、咆哮、批評、訓斥、爭吵、說教、搶奪手機等驚心動魄的“家庭鬥爭”——仍舊是對自我情緒的過激反應，從而導致孩子把對父母的錯誤管教的畏懼、排斥、反叛與學習緊密關聯在一起了，最終看到與“學習”相關的事物（寫作業、看書、考試、複習、上學等），心中就不由自主的湧現出煩躁、厭惡的情緒；
（再次重申）不得不說，父母對孩子學習的過度關注，以及對自我焦躁情緒的過激反應，著實在孩子的內心都留下了痛苦的烙印，所以才會出現，父母不談學習，母慈子孝，一談學習，雞飛狗跳的局面；
也會出現孩子一玩手機就天昏地暗、通宵達旦，根本停不下來的走火入魔狀態，為什麼？因為孩子依賴於通過手機以及遊戲來排解內心的煩躁情緒，希望通過沉浸於虛擬世界中，來逃離現實生活以及學習所帶來的挫敗感和失落感，因此，父母越是氣急敗壞，孩子越是深陷其中，如此惡性循環！
而這一切的根源則是源自父母不良情緒下的管教行為——我們太容易被情緒所幹擾了，或者說，我們太容易對我們的負面消極情緒做出反應了，那麼，正確科學的態度應該是什麼呢？
答案只有四個字，叫做：“延遲反應”。
我們所有的行為，（大多數）都是對過往經歷的場景重現——我們之前是如何反應的，我們接下來也將如此反應（比如，一旦看到孩子沒寫作業，媽媽心裡就有一股無名火——習慣性的生氣，或，一看到孩子玩手機遊戲，就氣不打一處來，便急著向前搶孩子的手機等等）；
而這恰恰是親子關係難以完全癒合的病根所在（舊傷未愈，又添新傷），我們要做的，就是與解除過往所形成觀念的制約——延遲反應。
比如，當孩子的某一行為（比如手機遊戲成癮、厭學、叛逆、早戀、偷錢等等），儘管在父母看來，的確是非常不妥的時候，按照以往脾氣，可能斥責言語，脫口而出，此時便是處於被過往觀念所制約的狀態；
這個時候我們需要做的，固然應該是對其“不反應”，但是如果你感覺自己根本做不到“不反應”，那麼，請你儘可能的延遲反應：深呼吸，緩慢的默數十個數：1…2…3…4…5…6…7…8…9…10…
總之，拖延反應，能夠幫助我們有效地解除對過往既定思維的制約。
正如彭老師一直所說：
“憤怒以及焦慮情緒下的決定，一定要‘過夜’”
什麼叫做“過夜”呢？就是睡一覺起來或隔一天之後再說，因為當我們有足夠的時間，讓心中焦慮情緒得以緩衝以及“冷凍”的時候，我們看問題的角度和態度，就會變得更加的理性、平和；就不容易被負面情緒所綁架——做出一些難以彌補甚至是不可挽回的傷害孩子、家人的非理性行為來。
我是彭華勇老師，心理諮詢師，分享家庭教育與傳統文化，專注於教育問題、心理問題諮詢解決！孩子厭學叛逆等問題歡迎關注我，歡迎私信諮詢！私信即可領取《親子關係修復秘籍》
