2020年的高考的确很特别，很煎熬。
考生正处于复习备考的关键时刻，却被新冠疫情挡住了返校的步伐，不得不蜗在家里上网课；本来6月初就该一见高下的，却又被迫多复习了一个月，颇有点“钝刀子割肉”的感觉。
好在这一份煎熬只剩最后1、2、3、4、5、6、7、8、9、10天了。
但这最后的十天却又是最关键、最难熬的十天。
俗话说行百里半九十，一着不慎，就真有可能“输在终点线”了。
那么，临门一脚之际，家长们如何恰到好处地助攻，又避免骚操作呢？因此，范叔一本正经地提醒考生家长们要做到“三要三不要”：
- 要保持平静，不要悲喜于色；
- 要当好生活委员，不要客串学习委员；
- 要装孙子，不要当老子。
1、要保持平静，不要悲喜于色。
考前的心态很重要。
相对来说，这剩下的十天，老师们的日子会好过一些，备受煎熬的除了考生，就是家长。
这没什么不正常。
老师们毕竟都是老江湖，早早练就了兵来将挡、水来土掩的金刚不坏之身，心态要沉稳得多。但对绝大多数考生和家长而言，他们都是头一次经历高考。
大战在际，等待是最痛苦的事。
不管学习成绩好坏，考生的普遍心态都是盼望考试来得更快一些，一刻都不想等。不管结果如何，先考了再说，求得考后一身轻。此事无罐子、好罐子之分，反正一摔了之。
那么，在这种心理支配下，就很容易变得急躁焦虑，甚至坐卧不安。
因此，家长的安抚就显得格外重要。
家长要安抚好孩子，首先要安抚好自己。
但家长此刻最容易犯的错就是自己先紧张焦虑了。
一想到孩子马上要进考场，再一想到孩子可能会考试失常，自己先心跳加快、呼吸急促、手心冒汗、吃不下饭、睡不着觉，甚至面对孩子时，脸色、语气都发生了显著变化，然后这种非正常的变化像病毒一样传染给了孩子，把孩子的心理节奏也带偏了。
所以，家长一定要保持好的心态，有“泰山崩于前而不变色，麋鹿兴于左而目不瞬”的镇定之气。
其实，考试紧张是每个人都会出现的现象，不同的不过是紧张程度不一样而已。就像运动员上赛场、演员上舞台，都会紧张。
紧张并不可怕，而且适度的紧张感对临场发挥是有好处的。但是，如果紧张过度，变得急躁焦虑，就需要引起重视了。
要注意的是，平时学习成绩越好的孩子，对自己期望值越高的孩子，这个时候越容易紧张焦虑，因此，家长要做的就是营造轻松的环境。比如适时讲个笑话，拉个家常，一起散个步，给个拥抱等等。
我家小子去年高考时，最后几天他表现出前所未有的紧张感。为了平复他的心情，高考前的最后一天，我甚至带他去公园逛了大半天。
总之，家长自己不能乱了方寸，你有定力，孩子才有依靠。
最可怕的是有的家长藏不住自己，把喜怒哀乐全写在了脸上。想到孩子会金榜题名，就喜不自禁，或想到孩子会名落孙山，就悲不自胜。
2、要当好生活委员，不要客串学习委员
最后的十天，家长的一个基本要务就是要帮助孩子以最好的竞技状态进入考场。
“竞技状态”，包括生理状态、心理状态、知识储备、考试技能。把这四项指标调整到最佳的程度，是高考取得取得好成绩的必要条件。
因此，家长一定要当好生活委员，细心照料好孩子的生活。除了疏导孩子的紧张情绪，要使出十八般功夫，保证孩子吃好、睡好，不要生病。当然，帮孩子准备好学习用具，保管好身份证、准考证也是分内之事。
至于最后时刻的备考复习，听老师的安排是最佳选项，家长可以少管或不管，因为绝大部分家长也不懂高考，能做的就是叮嘱孩子严格按老师的要求办。
这期间，最犯忌的就是家长自作主张，主动上位当起了“学习委员”，不断地给孩子的备考复习加料，却不知这很有可能是画蛇添足，好心办坏事。
3、要装孙子，不要当老子
实践证明，复习备考的最后时刻，家长要哄着孩子玩。
此时此刻，家长们不妨多顺着孩子，甚至只要是不触及底线，对孩子言听计也是可以的，毕竟进考场的是他，而且过了这个村就没有那个店。
这个时候千万不要摆家长的臭架子，不顾及孩子的内心感受和实际情况，自以为是地发号施令，弄不好就是制造矛盾、产生隔阂，影响孩子的心态。
至于家长的权威被孩子冒犯了，这笔“仇”可以先记下，等高考结束后再秋后算账也不迟。俗话说“君子报仇，十年不晚”，何况你们是父子、母女，十天都等不得吗？
最后强调一句：“三要三不要”的核心要义是无为，如果家长能想到并做到“高考就不是个事”，那么，你就赢了。
好了，祝福2020年高考的考生和家长们！
顺便友情提示一哈：“三要三不要”同样适合即将参加中考的学生家长们。
