Dana Shemesh，以色列健身小姐。她是第一个也是唯一一个晋级IFBB pro的以色列女子运动员。
丹娜于1975年8月31日出生于以色列的耶路撒冷，并在那里长大。
以色列女兵和艺术总监
从小到大，她喜欢跳舞、艺术和打排球。作为家里最小的孩子，她很独立。18岁那年，像大多数以色列年轻人一样，她在军队服役了两年。退役后，她在耶路撒冷的哈达萨学院(Hadassah College)学习了平面设计，并在特拉维夫最大的广告公司担任了几年的艺术总监。
曾经的以色列女兵
曾经的以色列女兵
为什么健身?
多年来，这一直是她的梦想，但没过多久，她就感到精疲力竭，坐在桌子前，整天盯着屏幕。在长时间的压力下，她开始做白日梦。她的个人生活也感觉支离破碎;她和交往了9年的男朋友分手了。她的母亲被诊断出癌症。她感到疲倦，身体逐渐变得不健康。
一天，一个朋友带她去以色列看健美表演。她喜欢看到这种令人印象深刻的力量、比例和美感的结合——这是一种艺术，就像现实生活中的雕塑。这是一个启示，女人可以同时变得强壮和美丽，她也受到鼓舞开始自己的旅程。
所以她决定改变她的生活;29岁的时候，她戒烟了，这是她人生中第一次去健身房锻炼。她很喜欢!她瘦了15磅，感觉更健康、更快乐!这段旅程很快就彻底改变了她的生活。
很快，35岁的她走上舞台，在以色列参加的第一次健美比赛中就获得了第一名。她为自己在这么短的时间内所做的一切感到震惊和自豪。
丹娜是当今美国和以色列的顶级女性健美运动员之一。在IFBB和以色列有超过9年的比赛经历，拥有几个头衔，并出现在主流的健康和体育出版物。
除了健美和健身，丹娜喜欢帮助人们改善他们的健康和使他们更快乐。对丹娜来说，健身就像雕刻雕像的艺术。
健身改变了她的生活
丹娜29岁才开始在健身房锻炼，从那以后她说:“她的生活从此改变了!”今天她感觉和看起来都比她22岁的时候年轻多了。从她29岁第一次走进健身房，35岁时成为以色列健美小姐，然后再晋级IFBB pro，这是历史上第一个也是唯一一个以色列IFBB职业女子健美运动员。由于这些成就，她很幸运地获得了美国运动员绿卡。2016年，她移居美国，定居在南佛罗里达州的迈阿密。
生命在于你的选择
她选择改变她的生活;她改变了她的工作，她的生活方式，变得更健康，更快乐。这不是偶然发生的。如今，她是佛罗里达州迈阿密的一名私人教练和教练。她有超过15年的个人培训和营养经验。她总是很努力的帮助别人，她总是鼓励别人你也能做到。
什么时候开始你的人生旅程都不会太迟
她的健身生活让她更快乐，更强壮，更自律，更执着，更专注，更有耐心，对自己和自己的身体更有信心。这也让她看到，任何人都有成功的力量——不仅仅是在健身方面，而是在他们选择做的任何事情上。她的经历也告诉她，什么时候开始你的人生旅程都不会太迟。
健身训练是最好的抗衰老，她们可以随时改变和改善她们的身体，但你不应该拖延，因为它不会更容易随着你变老。
永远不要放弃你的梦想，因为没有梦想的生活是没有意义的生活!
