起源
自由式滑雪於20世紀60年代誕生於美國，是將高山滑雪和雜技相結合的一項運動；1988年，成為“冬奧會”表演項目，1992年成為“冬奧會”正式比賽項目。
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技術要求
自由式滑雪基本技術分為兩類：一類是非空翻技術動作，包括縱大一字跳、橫大一字跳、哥薩克跳、直體上肢扭擺90度、跳臺飛躍姿勢、後屈小腿挺身跳、後屈小腿扭擺、直體轉體360度、直體轉體720度，以及上述動作的重複或幾個動作的組合。
另一類是空翻技術，包括前空翻、後空翻和側空翻三個方向的翻轉及加轉體組成的技術動作，而且翻轉中身體姿勢又分為團身、屈體和直體。
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比賽項目
2022年北京冬奧會和第十四屆全國冬季運動會自由式滑雪項目設項相同，共設13個小項，分別是：男、女空中技巧，男、女雪上技巧，男、女障礙追逐，男、女U型池場地技巧，男、女坡面障礙技巧，男、女大跳臺，空中技巧混合團體。
場地
空中技巧比賽場地由助滑坡、過渡坡、平臺區、跳臺、著陸坡和終點區組成。出發區和終點區應設在開闊地帶。助滑坡長約70米、寬14米、坡度約25度。過渡區長約21米、寬約24米。著陸坡長約25米、寬18米、角度約38度。
雪上技巧比賽場地長200～270米，寬15～25米，坡度為24～32度。
障礙追逐比賽場地長800～1300米，垂直落差140～260米，坡度在12～22度。
U型池場地技巧比賽雪槽長150～170米，寬18～22米，槽壁高為6.7米，坡度為17-18度。
坡面障礙技巧比賽場地在1條、2條或多條可供運動員選擇的充滿各種各樣騰越、跳臺、桌臺、大跳臺等設置的賽道上進行。
大跳臺比賽場地長約164米，坡度約38度，起跳臺寬3米、高8米。
2022年北京冬奧會自由式滑雪比賽場地示意圖
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裝備
自由式滑雪器材包括滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、滑雪鏡、滑雪服、滑雪頭盔、滑雪手套等。
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比賽規則概述
空中技巧比賽，先進行2輪預賽，選拔前12名進入決賽；再進行3輪決賽，採用單跳淘汰制，第1輪12進9，第2輪9進6，第3輪最後6 名運動員決出最終名次。
雪上技巧比賽，先進行2輪預賽，第一輪前10名運動員直接進入決賽，其餘運動員通過第二輪比賽再次決出前10名進入決賽；再進行3輪決賽，第一輪20進12，第二輪12進6，第三輪6人進行超級決賽，決出最後名次。
障礙追逐比賽，先進行1輪個人預賽，即每人獨自滑行並按其滑行時間進行排名；按排名將運動員每4人一組分為8組進行比賽，每組前2名進入下一輪，即32進16、16進8；前8名運動員分成兩組比賽，每組前2名進入大決賽，決出第1-4名，後兩名進入小決賽決出第5-8名。
U型場地技巧比賽，先進行2輪預賽，取最好成績，前10名運動員進入決賽；再進行3輪決賽，取最好成績，最終按照得分高低排名。
坡面障礙技巧比賽，先進行2輪預賽，取最好成績排名，男子前12名、女子前6名運動員進入決賽；再進行3輪決賽，最後一輪比賽的開始順序應與前2輪順序相反，取最好成績，最終按照得分高低排名。
大跳臺比賽，先進行2輪預賽，取最好成績進行排名，男子前12名、女子前8名進入決賽；再進行3輪決賽，取2輪不同種類動作最好成績相加進行排名。
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在中國的發展
1989年始中國逐漸開展自由式滑雪運動。
2006年意大利都靈冬奧會，韓曉鵬獲得中國在自由式滑雪項目上的第1枚金牌。
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