健康是人幸福快樂的基礎，社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣，與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人們健康的大敵。為倡導、傳播健康的生活理念，2020年4月16日下午，部隊社區特邀請安全教育健康中心的包教員為社區幹部、居民開展了《共建共享 全民健康》為主題的健康教育知識講座。切實深刻的讓大家瞭解了健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危害因素，預防疾病，促進健康，提高了生活質量。
包教員向大家講授瞭如何健康生活，夏季如何避暑、急救、頸椎病、高血壓的防範治療、身邊環境汙染的危害和突發疾病的應對等方面知識。講座主要提倡居民合理搭配膳食結構、規律用餐、保持營養平衡、維持健康體重；少靜多動、適度量力；保持良好的心理狀態，自信樂觀、喜怒有度、靜心處事、誠心待人等，號召大家以科學的態度和精神，成為健康生活的實踐者和受益者，倡導大家摒棄不良的生活習慣，預防疾病的發生，從自己做起，保持健康的生活方式，享受幸福生活。 最後，包教員現場為居民及幹部們測量了血壓。
活動結束後，大家紛紛表示，通過這次深入淺出的講解,讓他們掌握了更多的科學健康養生常識，樹立健康觀念，真正瞭解了營養養身和健康飲食的重要性，獲益匪淺。
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