一日三餐是小事，卻也是大事，畢竟吃好喝好才能身體好，身體是革命的本錢啊，但每天都要吃吃吃，真的很麻煩，主要是實在不知道吃什麼，本人也是日日為此煩惱，所以想記錄下自己的飲食，希望給有同樣煩惱的你一點點靈感，哪怕只幫助你解決一頓飯，對我來說也是值得高興的事情，話不多說，上早餐！
這是10月9日的早餐，小米蔬菜粥，五香花捲，雞蛋羹～
據說小米粥是最養胃的粥，是鹼性的粥，早上來一碗熱乎乎的很滿足，裡面加了一點青菜和玉米粒，原味的無鹽；花捲是五香的，微微鹹味，自己前一晚蒸好的，其它冷凍保存，隨吃隨蒸，這種麵食建議一次多做點，方便日後食用，我吃著和新蒸的區別不大；雞蛋是每天早餐必備的，今天的雞蛋羹一般般，有點粗糙，繼續努力。
這是10月11日的早餐，蔥油餅，芝麻發麵餅，蘿蔔湯，還有未上鏡的煮雞蛋~
蔥油餅是前一晚做好的生坯，早上平底鍋烙熟即可，同樣多做了一些冷凍保存，對了，戶主還自由發揮給自己來了個燒烤味的餅，就是把燒烤料包進餅裡，他說早上吃有點辣，哈哈；發麵餅是李先生牛肉麵家的，有活動5毛一個就買了兩個，特別軟，還不錯，就是買的時候等了好久好久；蘿蔔湯就是因為家裡有蘿蔔，一般我家買根白蘿蔔要吃很久，好在不容易壞掉。
這是10月14日的早餐，花捲，蔬菜湯，煎蛋~
這圖一上來把我自己搞懵圈了，這不就是前兩張圖的組合嗎，不過雞蛋換成了煎蛋，蔬菜湯是角瓜，反正就是家裡有什麼剩下的邊角料都可以拿來做湯，加一點雞精和鹽，胡椒粉調味即可。
這是10月15日的早餐，小米蔬菜粥，牛肉燒麥，素三鮮蒸餃，煮雞蛋~
我家喝粥基本都是小米粥，因為我不愛喝其它的粥，黑米，糙米等粗糧都用來燜飯吃；燒麥和蒸餃是速凍的，額，我經常偷懶，所以家裡也會備一些速凍食品，拿來解燃眉之急還是不錯的，建議有條件的話都買個大冰箱，真的不會後悔。
這是10月16日的早餐，豆漿，油條，筋餅，韭菜餡餅~
家附近的一個小店，有時來不及就會出去吃早餐，但天氣冷，東西涼的很快，豆漿不加糖，知道糖不是個好東西之後，總會特意減少攝入；韭菜餡餅還不錯，而且主動給切開，服務不錯；對了，沒吃的雞蛋會在中午補回來的。
這是10月17日的早餐，熱湯麵，牛奶～
別看我只是一碗麵，內容極其豐富呢，有菜有蝦有蛋，胡蘿蔔和青菜我家常備，做什麼都會放一點，保證營養，再來一杯熱牛奶，吃飽飽的開啟美好的一天。
今天就分享這些，特意選了吉利的數字6，六天的早餐，我會繼續寫下去，希望給看到的你一點點幫助，我的吃食沒有很精緻，但一定保證營養，讓自己吃飽喝好，無論多忙，請記得吃早餐！
