古詩云：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，月亮是中國文化天體崇拜的組成部分。月亮光線柔和，圓缺變化明顯，週期短易於觀察。星星佈滿天空，四季變化，晨昏有標誌，因而從古代起，人們便根據月亮和星辰的變化來確定時間和季節。
（2020年4月8日晚在湖北省十堰市鄖陽區拍攝的“超級月亮）
有了對月虧月圓的規律性認識，確定了一年四季以及節氣順序，才使古代人不再渾渾噩噩，不再感到天地茫茫，時光難測。古代的歷法就是根據月亮的變化規律創造的。有了季節認識，對於農耕民族的華夏先民在從事農業生產、掌握時令是一個偉大的進步和根本的保障。
人體工程學認為月亮的陰晴圓缺對人體產生了巨大的作用。人體中百分中七十都是水分，月球的引力能引起海洋潮汐，同樣的也能對人體中的水產生了潮汐作用，從而形成人體的“高潮”和“低潮”，也就是人體經脈氣血的盛衰週期變化。其中包括影響女子月經的時間、排卵的時間、男人的性格起伏變化大和運氣的好壞等等現象。
滿月的時候身體便處於高潮，這時間月亮對人的行為的影響也就比較強烈，人的頭部和胸部的電位差較大，容易情緒激動出事情。所以很多研究指出，人類的謀殺、毒害、抑鬱和心臟病等與月亮的盈虧有一定關係，其中月亮產生的陽離子能誘發人的反常行為。
此外，古今中外每每面對紅色月亮之時，都認為是災難降臨之時，雖然從今天看來些許誇張，但是不無道理，中國人自古就有“初一十五漲大潮，初八二十三到處見海灘”之說，講的是農曆每月的初一，十五，因為月亮的關係就有了最大的引潮力引起“大潮”，而農曆的初八和二十三時，太陽引潮力和月球引潮力互相抵消了一部分所以就發生了“小潮”，所以月球引力直接影響著江河湖海，可是陸地是固態的，人們一時間看不到潮汐的作用，但月球的引力卻在無形中影響著大地。
最後人體工程學要說，在風雲鉅變2020年，大家可多觀天象，看看月亮的變化，看看天體的變化，洞悉世間萬物轉變起伏的奧秘。
