新的一年來了,翻自己過去寫的東西,發現了一篇在知乎上 2016 年中旬寫的回答,自己重讀一遍又很受用,也分享給你。
有些我自己也沒有踐行得足夠好,要繼續與過去的自己共勉。
希望你新的一年,也能每天都有好心情。
1
少搞沒有意義的社交,尤其網上的。
退掉那些每天千條記錄的群。
屏蔽掉喜歡轉發政治宗教問題和各種感嘆號語氣詞的朋友。
遠離跟自己生活無關的扯皮。
2
被不熟悉自己的人誤解、造謠、羞辱、誹謗,默默拉黑就好,大部分情況下不用回應。
神谷老師說,這也許是他們度過漫漫長夜的唯一方式。
想到這個也就釋然了,甚至有些欣慰:我的生活並沒有因他變差,而他的生活卻因我變好了。
3
偶爾給老朋友打個電話,那種半年沒聯繫的。
不用擔心生活環境變了沒話聊,就說說當年一起傻逼的那些破事,就夠聊幾個晚上的。
4
玩的時候多用心,會越來越好玩。
沒人會說自己喜歡一款玩起來總輸的遊戲,也沒人會說喜歡一部角色都搞不明白的電影。
多花點精力,不代表就喪失了樂趣,而是這樣才能真正體會到樂趣。
5
對生活保持熱情,從中找到成就感。
學會一點手藝、多讀一些書、寫點文字、精通一門語言...... 這些能讓人覺得可以在朋友面前吹牛逼的,都的確能提高生活質感。
6
每個月都有一部分預算,叫做 FML 基金。
遇到任何不順心,就拿這筆錢買自己早就想買的、但找不到好的藉口買。
遊戲機、衣服、玩具、零食...... 對了,還有一個高級版本,是劉玉玲老師的 Fuck you Money。
7
最後,常聽相聲,看脫口秀。
剛開始可能是硬笑,但很快就會覺得,好像生活裡沒有什麼是不能拿來調侃的。
太嚴肅、太上綱上線、太敏感脆弱,都是不開心的源頭。
希望能幫到你。
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