《浪姐》二公淘汰了四位姐姐：丁当，钟丽缇，沈梦辰，阿朵。很多人都惋惜沈梦辰，导师杜华都感到惊讶，还直言要签沈梦辰。我却更惋惜阿朵，她才是我心目中30+姐姐想活成的样子，女团少了她就少了团魂。
3人团队员选队长的时候，很多人不熟悉袁咏琳的风格，没有人选她，第一位没人选的队长，场面一度尴尬，阿朵很man站起来说"我信任你，我会全力支持你。"
袁咏琳因为不自信想让出队长，阿朵温柔而坚定的对她说："这是你的功课，这是老天爷给你的功课，你早晚都会碰到这样的功课。"
一句话让袁咏琳泪奔的同时又坚定的走下去，因为身后有强大的助力。
《兰花草》分歌词时，阿朵没有因为自己是专业歌手就直接分词，而是以一种平等的态度，让宁静先选，还鼓励她尝试去挑战自我。采访时还说了那句经典的话，"我们要保护好宁静。"
主动考虑队友的感受，用心去体会每一个人的魅力。难怪网友吐槽，阿朵比杜华更适合做导师。也就是因为她的态度，我们才看到了又A又炸的《兰花草》。
其实姐姐们是姐妹也是竞争对手，阿朵能对每一个对手表达善意。这也许与她是家中大姐身份有关吧，加上从小离家打拼，让她知道独自面对一切的苦，所以她非常照顾弟弟妹妹们。
阿朵出生于湖南省吉首市，身上流淌着土家族血液的姑娘，8岁进入湖南省艺术学院，学习民族舞。
艺校毕业后，因舞蹈特长被招入二炮驻湖南文工团，担任舞蹈演员，19岁时，阿朵决定留在北京发展，经过一系列比赛、演出、影视剧拍摄的磨砺后，24岁那年，她发表了第一张个人专辑《盛开》。
2005年登上春晚，以一首《再见，卡门》爆红，开启了她黄金时期。
2006年阿朵登上《男人装》封面，3天卖出50万册，致使档期杂志断货，创造了该杂志全球销量超过50万册的记录。
并连续三年入选全球顶级媒体《福布斯》杂志评选的名人榜"最具潜力新星"。
阿朵被经纪公司包装成性感女歌手，很多人觉得如果一个女歌手性感火辣，往往就和"才华"沾不上边，可能要朴素一点，柔弱一点，甚至丑一点，大家就会注意你的内在了。所以大家都不知道阿朵的大部分歌都是自己创作的，阿朵心里是委屈的。
有人问她，为什么你一个做民族音乐的人要用性感示人？
她说：如果你觉得我穿的衣服很少，曾经吸引你的眼球，那么我告诉你，我只是为了想让你听我的歌，其余的争议我不考虑。
阿朵想向大家证明自己，但事与愿违。一个人能不能红，是一门玄学，靠什么红，也是一门玄学，说不清道不明。在"性感"的包裹下，阿朵红了，这之后的很多年，她都摘不掉性感标签。
2008年，阿朵发行第二张个人专辑《宝藏》，这张花费了她大量心血的专辑问世后却反响平平。
她依旧没能证明自己。
随着事业的下滑，让她意识到，自己创作音乐的时间越来越少，令自己满意的作品也越来越少。
与此同时信奉恋爱大过天的她遭遇了飞蛾扑火般的打击，男友不光和她的闺蜜勾搭在一起还卷走了她所有的钱。
她不得不每天工作至少15个小时以上，事业压力和爱情打击使她万念俱灰，生了一场大病，足足半年躺在床上说不了话，下不了地。
就像马丁说过的："每一个强大的人，都熬过一段不为人知，挣扎，痛苦的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。"
生病的日子让她清醒过来了，在最红的时候选择急流勇退。2012年后，曾经大火的阿朵突然就从人们视线里消失了。
性感神话阿朵，正式谢幕了。那个眷恋乡野的才女阿朵，开始了她的新人生。
阿朵曾经在访谈中聊到过自己的三段感情：
一位，拿走她的爱情；
一位，拿走了她的自尊；
一位，拿走她所有财产。
刻骨铭心的爱情，到底会摧毁一个人，还是成就一个人，是一个不确定的事情。
就像《素履之往》中写的：所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。虽然辛苦，但愿你竭尽全力去追逐那种滚烫的人生。
万幸的是阿朵真正成熟起来了，将自己在爱情里丢失的东西，一一找回！
她离开了镜头，回到了乡野之中。在湖南、贵州、云南的少数民族聚集地，和当地人同吃同住，一起生活。学习民族音乐和文化的同时，也治愈了自己。
那几年，阿朵不仅学习了苗族武术鼓、苗语，还一不小心成为了民族非遗文化继承人。
2017年12月，销声匿迹5年后，阿朵自立门户，推出了专辑《死里复活》。其中13首歌曲，词曲均由阿朵自己创作完成，包括这次舞台上让人惊艳的《扯谎哥》。
专辑推出后反响很好，甚至被邀请到世界经济论坛晚宴当表演嘉宾，到欧洲各国巡演。
不仅重启了自己的音乐生涯，还带火了一批音乐人。有业内人士分析说：不应该只限于做单纯的歌手，培养新人、做好音乐厂牌主理人、出品音乐秀才是更重要的事。而这些，阿朵也都在实践中，这也是她来参加《乘风破浪的姐姐》的原因。
阿朵自己是这么说的：我来乘风破浪就是要突破自己，我要去挑战自己适应这个酒香也怕巷子深的时代，我担心我们这群人做的音乐再厉害，没人知道，就很难养活自己。
便带着一颗出世之心做入世之事，只要能让你看到我，无论任何舞台的形式，我都想趁机唱出来给你听！实力是自己20年如一日努力得来的，流量也同样需要自己去获得。
阿朵活的通透，对未来规划也很明确，她是要在音乐这条路上死磕到底了！阿朵从小就有股傻劲，想做一件事情，哪怕头破血流也会一撞到底。
这个世界，是它以博大的胸怀容纳了我，让我们一生不会孤单，寂寞。当然你失去某些东西时，请不要难过，相信在其他地方，会得到同样的安慰。
