提到游泳，家长们的脑中一定有很多小问号：
究竟孩子几岁可以开始学习游泳？
婴儿游泳真的是“智商税”？
带脖圈游泳有什么危害？
不用着急，关于儿童几岁开始适合学习游泳，很早就有文献「1」给出了答案，该项研究跟踪了326名2-8岁的孩子学习自由泳的情况，发现5岁开始学习自由泳的孩子与更早年龄开始学习的儿童相比，学会自由泳花费的时间更少。
此外，作者还指出，在本研究中，无论孩子是在2岁、3岁还是4岁开始学习，他们达到3级水平的平均年龄大约是5岁半。该研究确定了最佳的学习自由泳的时间是5-6岁，并且没有发现性别差异。
最佳学习游泳的时间大约是5-6岁，这里指的是学习一种泳姿；但是对水性的培养可以更早一些开始。
在4岁的时候，孩子们就表现出了游泳时对水的自信和基本运动技能的能力，而早期的水生教育并没有转化为对这些基本技能的掌握。「2」
说到这里，小编特意请教了一下赫石资深教练小强，来告诉大家，孩子到底几岁才可以学习游泳？
小强教练也建议家长们，如果想让孩子学会游泳，尽量等他们6岁以后再尝试泳姿的练习，到了这个阶段，无论是从心智上，还是身体发育上来说会更适合。
此外，培养孩子的水性非常重要，简单地说，在严格保证安全的情况下，在孩子6岁以前，家长要多带孩子玩水，让孩子不怕水，更有利于日后孩子学会游泳。
那么，既然过早地给孩子报游泳课对他们学会游泳并没有太大帮助，婴儿游泳是否真的是“智商税”？
针对这个问题，我们采访了几位家长对于婴幼儿游泳的看法：
“之前由于家长和游泳机构工作人员的疏忽发生的溺水事件，让我不太敢带宝宝去机构游泳了，网上关于给宝宝套脖圈游泳的危害也让我心有余悸。”
“作为一个家长，婴儿游泳最大的吸引力是冬天不用给宝宝洗澡了，尤其是南方，去一个恒温的场所洗澡也不用担心宝宝着凉了。”
“报名游泳课就是当作给宝宝玩水用的，压根就不图能学会游泳，就图个乐，让小朋友释放一下精力。”
“我觉得让宝宝学习游泳挺好的，不过最好选择正规、大一点的机构，水质安全什么的有保障，有条件的话带宝宝在家里游泳更方便了。”
这个话题小强教练也有话要说，通常家长带小朋友们去游泳并不是想要学会游泳，多数是带他们去玩的。
采访中，家长表示对使用脖圈游泳的担心也非常有道理，我们不建议使用脖圈，一是松紧不好把握，过紧会压迫宝宝颈椎，过松有溺水的风险；二是小朋友会感到不舒适。
小小孩儿最好的游泳方式是亲子游泳，家长用手托住孩子，多和孩子在水中互动，不老女神“赵敏”在综艺《妈妈是超人》中做了很好的示范。
如果想要让孩子单独在水中玩耍，最好等到小朋友能够在腋下套泳圈的时候再进行。
最后，最最最重要的安全问题不得不提，相信家长们已经看过很多由于照看疏忽造成的溺水事件，千万别把小朋友玩水的时间当成自己的休息时间，放下手机打起十二分精神陪伴孩子吧！
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下一期我们继续请小强教练来和我们说一说学游泳那些事儿～
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参考文献：
[1] Children's readiness for learning front crawl swimming.Blanksby BA, Parker HE, Bradley S, Ong V.Aust J Sci Med Sport. 1995 Jun;27(2):34-7.PMID: 8521031
[2]Starting age and aquatic skill learning in young children: mastery of prerequisite water confidence and basic aquatic locomotion skills.Parker HE, Blanksby BA.Aust J Sci Med Sport. 1997 Sep;29(3):83-7.PMID: 9302492 Clinical Trial.
