三明，
中國最綠省份的最綠城市，
有“中國綠都”的美譽。
綠色是三明的底色，
生態是三明最大的優勢。
這裡林深水美，
宜居宜養，
是著名的長壽之鄉。
本期內容將向大家推薦
一批絕佳的森林康養好去處
↓↓↓
三元格氏栲森林康養基地
三元格氏栲森林康養基地位於三明市三元國家森林公園格氏栲4A級旅遊景區，森林覆蓋率85％。距三明市區僅20公里，距205國道、306省道不足10公里，距泉三高速連接線僅6公里。先後被評為全國森林康養基地試點建設單位、三明市“森林康養基地建設十佳”、首批國家森林康養基地。
基地依託世界上面積最大天然栲樹林的獨特生態優勢，謀劃和實施了栲林學社、栲林花海、森林康健谷、樓源森工康養小鎮等森林康養項目。
目前，正在同中國科學探險協會、中國石探記科學家團隊合作打造福建省三明格氏栲自然科學家康養基地、未來科學家孵化基地和兩岸融合森林康養示範基地。
泰寧境元森林康養基地
泰寧境元森林康養基地位於世界自然遺產地、世界地質公園、國家5A景區大金湖區域，離泰寧縣城12公里，主要由世外茶園、油茶文化園、觀賞植物園、果蔬採摘園、中草藥園、茶文化交流中心、康養民宿、食養中心、養生木屋區等九大版塊組成。
基地依託大金湖、丹霞地貌和150畝湖景茶園，打造“森林+自然療愈”康養產品，開展園藝療法、藥膳食療、森林冥想、茶園瑜伽等康養活動。客人在基地內可遠觀丹霞山景、金湖湖景，可近看茶園風光，還可參與制茶，感受茶藝、花道、香道等。2019年10月，被授予全國森林康養基地試點建設單位。
泰寧“耕讀李家”森林康養小鎮
泰寧“耕讀李家”森林康養小鎮地處泰寧縣杉城鎮際溪村，距縣城12公里，是國家3A級景區，2016年被農業部評為中國美麗休閒鄉村。
主要有7.5公里環形線路、靜心書院、星空民宿、讀隅民宿、鐵皮石斛產業園、李家菜地、鹿趣園、閩臺美麗鄉村交流中心、李家巖、尚書故里、創客坊、絡珠巖等康養點，現有研學基地1處、教室1間、特色民宿2家、普通民宿6家。
基地立足唯美的丹霞田園風光，凸顯深厚傳統的耕讀文化和獨特的丹霞巖穴文化，打造“森林+靜心修養”康養產品。
將樂龍棲山森林康養小鎮
將樂龍棲山森林康養小鎮位於福建龍棲山國家級自然保護區，森林植被良好，生物多樣性豐富，自然環境優美。距將樂動車站48公里、福銀高速將樂出口52公里、莆炎高速明溪出口51公里。
該康養小鎮建成“龍棲山居”“尚雲棲”等特色精品民宿，初步形成自然教育、森林體驗、休閒康養三大業態。先後榮獲中國森林氧吧、中國森林體驗基地、全國森林康養基地試點建設單位、全國科普教育基地、森林康養最佳目的地、三明市研學實踐教育基地等稱號。
永安天鬥（霞鶴）森林康養基地
永安天鬥（霞鶴）森林康養基地位於永安市上坪鄉，東臨天寶巖國家級自然保護區，西與九龍竹海國家森林公園相接，平均海撥約1250米（森林康養“黃金海拔”），空氣質量指數AQI全年均值在20左右，負氧離子平均濃度達10000個/立方厘米以上，夏季平均氣溫22°C。
基地現有木屋13棟、百花園綜合樓1棟、龍頭紫藤谷森林人家1處，可提供床位90張、帳篷露營位300個、停車位200個。擁有上坪古樹群、西溪岬、玄空文化園（在建）、紫藤谷、雲中棧道、聽濤亭森林步道、雙虹橋、天斗山、九龍壁、龍頭谷南溪森林木棧道、百丈紗等康養點。2019年8月，被授予三明市職工療休養基地。
明溪印象歸化森林康養基地
明溪印象歸化森林康養基地位於夏陽鄉西北部，距明溪縣城約23公里，離明溪高速口24公里。生態環境良好，擁有豐富的歷史文化、紅色文化、生態文化資源。基地依託千年鳥道資源，打造“森林+生態觀鳥”特色產品，培育生態觀鳥、民宿、露營、農耕體驗、民俗體驗等業態。
目前，建有觀鳥點2個、觀鳥步道8公里；觀鳥驛站木屋3棟，床位52張，有130個餐位；配套旅遊客服中心、醫療服務中心、農家飯堂、停車場等設施。2020年，被列為三明市第一批森林康養基地。
清流天芳悅潭森林康養基地
清流天芳悅潭森林康養基地位於國家4A地質公園——清流縣天芳悅潭生態旅遊區，距三明機場132公里、連城機場75公里、泉南高速嵩口互通口400米、永安市動車站67公里。
基地主要打造溫泉度假村、05兵工廠遺址、七星巖白堊紀森林公園(北斗山)等片區，現有康養客房230間床位407張、可同時接待人數1000多人的餐廳、大中小型會議室3個。
基地內特有的溫泉，是目前查明的全世界兩處、國內唯一一處含鍺元素且達到飲用水標準的溫泉水，堪與法國盧爾德聖泉媲美，實驗表明對腫瘤有抑制輔助治療作用。是全國森林康養基地試點建設單位、福建省職工療休養示範基地、三明市職工療休養基地。
沙縣馬巖森林康養基地
沙縣馬巖森林康養基地位於沙縣城郊，距沙縣城區7公里、長深高速沙縣出口7公里、三明北動車站12公里、三明機場21公里。
基地突出以中醫經絡調理為核心，結合高氧運動、膳食，打造“森林+食療瘦身”康養產品，設計“三天兩晚”“五天四晚”和“長住”三種類型的康養課程，是北京夕陽紅旅行社、上海長三角老年專業旅遊委員會百家精品旅居養生基地和福州老年學學會戰略合作伙伴。先後被評為全國森林康養基地試點建設單位、全國森林康養最佳目的地、福建省職工療休養示範基地和三明市職工療休養基地。
尤溪俠天下森林康養基地
尤溪俠天下森林康養基地位於尤溪縣與閩清縣交界處的湯川鄉胡厝村，距福州市區僅78公里，距福銀高速洋中出口29公里、金沙出口28公里。為國家4A級景區、全國森林康養基地試點建設單位、省級五星森林人家、省級生態旅遊示範區、省級地質公園。
基地突出“森林+康養、修煉、森林旅遊”主題，打造綜合接待區、中醫療養區、“愛你”湖畔、農田自主種植基地、水上休閒區、生態餐廳、幽林探索區和主題活動區，佈設森林學社、森林步道、特產街、康養酒店，打造集康養、休閒、拓展、自然體驗為一體的森林康養基地。
尤溪古溪星河森林康養基地
尤溪古溪星河森林康養基地位於尤溪縣湯川鄉溪濱村，距湯川集鎮約8公里、尤溪縣城60公里、福銀高速洋中出口29公里、金沙出口44公里，到省會福州不足2小時車程。
基地因其地有溪名曰古溪，每逢晴朗夜晚肉眼可見滿天星河得名。
整體海拔超過700米，以“仙山康養+田園度假”為主題，建成兵馬司府、萌寵園、七橋八亭、夢想田園、仙亭二十四孝道、彩虹仙手橋、平安塔、放鵝亭等項目，擁有攬月山房、房車營地、星空帳篷、星空屋等住宿業態。2018年12月被評為國家3A級景區，2019年8月被授予三明市職工療休養基地。
大田桃源睡眠小鎮森林康養基地
大田桃源睡眠小鎮森林康養基地位於大田縣桃源鎮赤頭坂，距泉三高速大田桃源、永安西洋出口15公里。
基地滿目翠綠，生態優良，森林覆蓋率96%，被譽為“天然氧吧”“世外桃源”。
基地現有床位102張，餐廳可接待120人用餐。圍繞“睡好覺”主題，打造“森林+睡眠康養”產品，開展森林有氧運動助眠、中醫助眠、膳食助眠等康養活動。引進國際最先進的睡眠腦電監測系統等醫養設施，配置中醫理療、睡眠篩查檢測、自助健康檢測一體機等設備，並開通醫保報銷系統。先後被授予中國睡眠康養示範基地、全國森林康養基地試點建設單位。
大田翰霖泉森林康養基地
大田翰霖泉森林康養基地位於大田縣均溪鎮紅星村，距離永安動車站45分鐘、泉州動車站90分鐘、三泉高速大田出口10分鐘車程，離大田縣城中心僅10分鐘的車程。
基地住宿條件優越，設備完善，房間按照五星級標準設計，擁有主題在線影院房、深度睡眠系統、負離子空氣淨化系統、離子多功能發生器等設施，開展道康源養生、慢病調理、養生食府、森林拓展等康養項目，特別是利用養胰控糖“五駕馬車”技術開展糖尿病調理，打造“康復療養”特色產品。
該基地先後被授予福建省勞模療休養基地和職工療休養示範基地、三明市職工療休養基地。
來源：三明市融媒體中心綜合三明市林業局
新媒體編輯：羅雅慧
