一份详细的2020年变美计划书,拿走不谢

2019年马上就要结束了

又到了年终总结的时候啦

来!一起聊一聊2019你都收获了什么?

仙女们应该永远都离不开“变美”这个话题吧?

减重20斤?

10年的老斑终于去掉啦?

与烦人的痘痘说拜拜?

做了个小小的微整形?

皮肤又白了辣么一点点?……

不论怎样

变美的路上一刻不能停

那!2020年!让我们继续!

变美!

一份详细的2020年变美计划书,拿走不谢



①没有最瘦,只有更瘦

永远记得,三分动、七分吃

拒绝高热量、油炸食品

早餐吃好!中餐吃饱!晚餐吃少!

早睡早起,坚持晨跑/夜跑

一周打一次羽毛球

办一张健身卡(记得消费,你懂的……)

一份详细的2020年变美计划书,拿走不谢


②一白遮百丑

买一“堆”防晒霜,出门必涂

办一张美容卡(按时消费,你也懂的……)

睡前一杯牛奶

选择一套合适的祛斑美白产品

(此处插播小广告)

不说,看图↓

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③提升衣品,完美妆容

报一门形象管理课程

为自己成功搭配30套服装

能完成个人日常妆

拍摄10条点赞破万的抖音视频


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④做一个有内涵的女纸

书中自有颜如玉

2020年

为自己

制定一份合理的读书计划!


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