為人父母生個孩子，還需要做準備嗎？不就是順其自然的事情嗎？如果你還這樣想那就錯了，至少你沒有想過，孩子的到來會給你的生活帶來多大的改變。孩子會改變你的生活，你得給孩子餵奶，得給孩子換尿不溼，得哄孩子睡覺，得陪孩子打疫苗，孩子病了你得陪孩子上醫院，孩子醒著你得看著孩子，孩子睡著了也許你還醒著，你還是得看著孩子。有了孩子至少做母親的必須放棄一段時間的工作和事業吧！做父親得放棄自己心愛的王者榮耀和絕地求生吧！也沒有功夫和自己的三朋四友出去聚會喝喝酒吧！你得早點回家看著自己的老婆和孩子，看著孩子是否健健康康，看著老婆是否有不安的情緒。為人父母付出的不僅僅是金錢和時間，最重要的是耐心和細心。而這只是從心理上準備接受孩子的到來。
想要順順利利的生下一個健健康康的孩子，備孕非常有必要。雖然現在醫學非常發達，但還是有少部分不健康的孩子出生，給家庭帶了巨大的痛苦，這樣的痛苦不是一時的，這樣的痛苦可能伴隨幾年，幾十年甚至更長，而最遭殃的還是孩子。
備孕很簡單，堅持很難。
備孕第一條：合理膳食，葷素搭配，多吃新鮮水果，忌辛辣！葷素搭配我們能做到，多吃新鮮水果我們也能做到，但在地域遼闊的中國有些無辣不歡地區，忌辛辣做起來就難了，美味得讓人垂涎欲滴的街頭美食，香氣撲面的川渝火鍋，不知得饞壞多少準媽媽。
備孕第二條：女性補充葉酸預防胎兒畸形，這個簡單像吃糖一樣，按醫生的囑咐吃就好了。
備孕第三條：早睡早起，作息規律，有利於精子和卵子的質量，準媽媽和準爸爸就不要再做夜貓子了，擠擠時間給自己早點睡覺吧，還要記得早起哦。
備孕第四條：適當的運動，保持身體強壯。
備孕第五條：按時檢查身體，及時發現夫妻雙方身體異常，早發現，早治療，縮短備孕時間。
備孕第六條：戒菸戒酒，說得容易，做起來難，我就有朋友說好的備孕要戒菸戒酒，可揹著父母和老婆還是要偷偷的來上幾口，這樣的人就該挨板子。
備孕第七條：保持一個輕鬆愉快的心情，這就得要我們男人變著花樣的哄老婆開心了。
親愛的朋友們，如果你們心理上，身體上都準備好了，那就準備好迎接你們的天使到來吧！
可愛寶寶
