啟明星138717721
在小兒生長髮育過程中，是很容易發生維生素D缺乏，對於正常足月寶寶來講，也要求我們早期補鈣，尤其在北方，體內促進鈣吸收的維生素D，就是有活性的D3，必須是在陽光直射下。對於不經常曬太陽的寶寶，一定要注意補充維生素D。
寶寶怎麼判斷缺鈣呢？要從以下方面來判斷。
一、多汗，尤其是入睡以後頭部出汗。頭髮稀少且發黃。
二、精神煩躁。
三、出現夜驚，在夜裡突然驚醒，啼哭不止。
四、出牙晚，前囟門閉合延遲。
五、檢查骨密度，判斷是否缺鈣。
九零後辣媽育兒記
寶寶缺鈣，鐵，鋅常常會表現為：
缺鈣寶寶會表現出，煩躁，愛哭鬧，睡覺不踏實容易驚醒，出牙晚，牙齒排列參差不齊，愛出汗（即使天氣不熱），厭食，嚴重缺鈣的寶寶還會出現雞胸，o型腿等。
寶寶缺鐵會表現為：指甲，手掌，面部，耳朵發白，冷淡對周圍的事情沒有興趣，注意力差，記憶力差，發育緩慢。
寶寶缺鋅表現為：注意力不集中，愛動，抵抗力差，容易感冒，容易患上呼吸道疾病（如：扁桃體炎，肺炎，咽炎等），頭髮稀黃，反應遲鈍，個子矮小（跟同齡寶寶比），有異食癖（個別）喜歡吃一些非食物類東西（如：泥土，紙屑，指甲等）。
為了寶寶的健康成長平時家長要多注意觀察寶寶的發育情況，如果寶寶缺鈣，多給寶寶吃一些富含鈣的食物如：牛奶，奶製品，豆類，豆製品，雞蛋，海帶，蝦皮等，多帶寶寶到戶外曬太陽；如果寶寶鐵，多給寶寶吃一些富含鐵元素的食物如：動物肝臟，血，肉，豆類，紅糖，蔬菜，蛋類；如果寶寶缺鋅，多給寶寶吃一些富含鋅的食物如：動物肝臟，海產品，芝麻，豆類，瘦肉類，乳類，核桃，花生，香菇，胡蘿蔔，黑木耳，芹菜，玉米等，給寶寶少吃精製食物（如精米，精面），儘量給寶寶少吃糖，食鹽以免影響鋅的吸收。
繁花建議：如果寶寶身體出現異常現象，應及時帶寶寶去醫院檢查，早發現，早治療。
祝我們的寶寶健康快樂的成長！！
繁花似錦Hfh
寶寶缺鈣有很多身體特徵，比如枕禿（俗稱鈣圈），睡覺搖頭，盜汗，出牙特別遲……有如上症狀，寶媽應該首先考慮是不是缺鈣，然後選擇適合寶寶的方式補鈣，幫助寶寶促進鈣吸收。
我家寶寶三個月時候出現過枕禿，醫生開了兩瓶鈣沖劑，醫生叮囑用溫水另外衝開了喝，不要加在奶粉裡，一來影響奶粉味道，寶寶可能會厭奶，二來容易導致寶寶吐奶；我用溫水衝開送服，結果寶寶吃了幾頓一直拉肚子，枕禿也沒有改善，我果斷停了鈣沖劑。
在網上預約了春雨醫生，醫生說月齡小的寶寶一般不會缺鈣，配方奶粉裡的鈣足夠寶寶生長髮育了，之所以出現缺鈣的症狀，是因為鈣吸收的不好，給吃維生素D3可以促進寶寶鈣吸收，或者曬太陽，也可以促進鈣吸收，這下我明白了，每天堅持吃“綠葫蘆”沒事就把寶寶放窗戶邊曬太陽，不到半個月，寶寶枕禿就改善了。
所以寶媽在看到寶寶有缺鈣症狀時候不要過於著急，先判斷寶寶到底是吸收不好還是攝入的少，盲目給寶寶補鈣，造成寶寶腹瀉、吐奶倒不好了。每天堅持給寶寶吃“綠葫蘆”，幫寶寶促進鈣吸收就好了。
