照顾宝宝是个细致活，无论是生活中的哪一方面，都少不了家长对他的照顾。很多家长不知道，其实宝宝一天的活动量有时候比我们大人还多，为了避免运动过后出现一些不适症状，妈妈一定要帮助宝宝做好一些辅助工作。
随着气温的回升，家长也开始频繁的带宝宝出门游玩，运动对于年龄比较小的宝宝来说是特别享受的一个过程。但是对于身体机能还未发育成熟的他们来说，在运动时，有很多护理细节都需要我们注意，下面我来和大家讲一讲都有哪些吧，妈妈们记好噢~
一、穿着舒适吸湿
现在气温逐渐升高，这个时候是肌肤问题的高发期，尤其是在出汗的情况下，肌肤比较潮湿闷热，这种环境简直就是细菌的温床。所以，给宝宝选择一款舒适度比较高的衣服显得尤为重要，妈妈们要重视起来。
二、及时清洁抑菌
洗澡是很重要的一个过程，但是很多妈妈会没有规律的给宝宝洗澡，这样不仅不会很好的护理肌肤，同时还很难让宝宝养成好习惯，尤其是在运动后。最好在天热的时候三天给宝宝洗一次澡，洗澡的时候注意细节问题。
首先水温不能太低，其次，不能用有刺激性的沐浴露，避免宝宝出现肌肤问题，在给宝宝用沐浴露时，先将沐浴露挤在毛巾上，然后揉搓开，这样刺激性会更小，而且清洁很彻底。最后和大家分享一个很容易忽略的细节清洁。
三、按摩放松肌肉
宝宝虽然每天都比较有精力，但是毕竟他们还比较小，身体各项机能还未发育成熟，尤其是骨骼部分，为了避免给身体造成负担，最好每天睡觉前，妈妈先给宝宝身体进行按摩，这样可以放松他们的肌肉神经。
首先是腿部，腿部我们可以做抓捏动作，就是两手成虎口形状，对宝宝腿部进行来回按摩。按摩时可以给宝宝腿上涂上按摩油，顺便滋润一下肌肤，而且还可以提高按摩效果，一举两得，按摩时力度不要过重噢~
宝宝爱运动也是一件好事，可以提高他们的免疫力，更加茁壮的成长，家长们一定要做好准备工作，不要打消他们爱运动的积极性噢~快收藏吧~
