相信我:看完這些書,你們一定能變自律

在今天我要推薦幾本書。

刷Vlog,刷到好多自律又精緻的小姐姐,安排好學業工作的同時,還能把生活過得有滋有味,太喜歡啦!

我們趕緊把這份書單收好看完,一起把日子過出花來吧!


01《記事本圓夢計劃》熊谷正壽

相信我:看完這些書,你們一定能變自律


我的成長轉變是從做目標管理開始的,所以我的生活已經離不開目標管理了。

而《記事本圓夢計劃》這本書,是我看過所有目標管理類書籍,方法最簡單好用的。它還有個名字叫《你的時間有限,不要為別人而活》,選書的時候留意一下。

不過,書再好,看完不行動也沒有用。所以,大家看這本書的時候,一定不要忘了用手帳本,按照書裡的方法,給自己制定目標。


02《只管去做》鄒小強

相信我:看完這些書,你們一定能變自律

這本書《只管去做》有點雞湯,但其實不是,是一本目標管理類的乾貨書籍。

本書的作者寫作邏輯特別好,所以整本書看起來通俗易懂,且書看完了,內容也學到了。

書中分享的目標管理方法,可實踐性很高。我看完這本書,就立馬寫了信,致5年後的自己。現在偶爾翻出來看,發現自己真的在往自己預想的未來靠近,很有歸屬感。

另外書中還有制定年計劃,月計劃,目標跟蹤的方法,都可以直接拿來用。


03《人生效率手冊》張萌

相信我:看完這些書,你們一定能變自律


這本書是萌姐的,我自己已經看2遍了,之前也安利過。

雖然邏輯性,不如前兩本簡單,但是看起來很帶勁。

特別適合頹廢期看,自帶熱血,看完恨不得立馬去行動。之前,我有一段時間比較頹廢,所以,特意把這本書翻出來看,就是為了找動力。

當然,除了雞血,萌姐分享的很多方法,也很不錯。比如早起鍛鍊自己的技能,7個榜樣法等。

相信你看完,不會後悔的。


04《子彈筆記》(美)賴德·卡羅爾

相信我:看完這些書,你們一定能變自律

子彈筆記,是由英文bullet journal翻譯過來的,所以這本書也是一本手帳書。

我特別喜歡這本書的設計,裡面的分享的子彈手帳方法,都很簡單,對於初學者來說,也很簡單,主要以效率為主。

平時在後臺留言問BUJO怎麼寫的,可以看這本,全面系統的瞭解一下子彈筆記,再來看各種手帳版式,就更好理解了。

05《深度工作》[美] 卡爾·紐波特。

相信我:看完這些書,你們一定能變自律

這本書我前幾天剛分享過了,還有小夥伴在底下留言說,效率高了很多。

這本書我挺喜歡,書中分享的很多提高效率專注力的方法,我一直有在用。

比如少上社交網站,一次只做一件事,設置開始和結束的儀式感等。這些方法,讓我工作更專注了。

這裡特別提醒一下,看完這本書,最好寫個踐行清單,不然轉身就忘了。


06《吃掉那隻青蛙》博恩·崔西

相信我:看完這些書,你們一定能變自律

這本書中有很多實用的時間管理方法,如ABCDE法,化整為零等。

最重要的是這本書,能教會我們抓重點。日常生活中,總會覺得很忙,但是好像又什麼事都沒做好,這就是不懂抓重點的原因。

看完這本書後,我學會了抓重點,不重要的事情,要麼不做,要麼有空再做。把時間精力,放在更重要的事情上。

所以,如果你覺得自己很忙,但是又沒什麼成果,可以看看這本書。

再附上,我看這本書做的一個小筆記。

全力以赴:根據事情的輕重緩急來安排優先處理的事情,然後立即著手處理最重要的、必須優先處理的事情,全心全意地去做這件事情,決不中途停止,直到百分之百地完成為止。這是工作高效、業績突出的關鍵所在。

蒙田說,真正的自由是在任何時候都能控制自己。

我們一起為這個目標加油吧!


-END-

作者簡介:吳美麗Vase,5分鐘目標管理術創始人,3個月減肥30斤;實習7個月,加薪3次;25歲成為公司最年輕的銷售總監;堅持早睡早起的自由寫作者,一起過一個更高效更有趣的人生。


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