出牙期，寶寶哭鬧是由於牙齦腫痛導致的，這時，寶寶的牙齦黏膜會破損，所以是非常疼痛的，加上出牙時間慢，會逐漸導致寶寶的牙齦疼痛加劇，這種情況下，寶媽不必過於擔心，這是出牙期的正常現象，但也不能置之不理噢～學會使用正確的方法，幫助寶寶緩解出牙不適，避免哭鬧不止。
寶寶出牙時，身體和生活狀態都會或多或少出現不適感，尤其到了晚上睡覺時，出牙不適還會導致寶寶睡不好覺，進而誘發上火症狀，最後導致睡眠質量低、煩躁、哭鬧等情緒出現，接下來，經驗寶媽給出了具體建議，新手媽媽快跟著做吧～幫助寶寶舒適長萌芽。
1、使用牙膠，緩解不適
出牙期，寶寶的牙齒不僅有腫脹感，而且會非常的癢，只有牙齦得到按摩才能緩解不適，那麼寶媽們應該如何為寶寶稚嫩的牙齦按摩呢？牙膠不失為正確的選擇。牙膠可以對寶寶的牙床造成良性刺激，是非常不錯的哄娃好物，但在選擇牙膠時，牙膠的材質和形狀是需要考量的。
2、及時補鈣，幫助出牙
出牙期，寶寶們的牙尖會頻繁刺激到牙齦組織，進而導致牙齦腫痛、牙齦發癢的症狀出現，隨著寶寶的牙尖逐漸冒出，不適感便會減輕。那麼，除了啃咬牙膠，還有什麼方法可以緩解寶寶出牙不適呢？
補鈣不失為方法之一，因為鈣元素是組成人體骨骼的主要元素，正確補鈣可以避免寶寶牙齒髮育緩慢，幫助牙齒健康長出，從而也能很好的呵護牙齦，避免寶寶因為牙齦腫痛哭鬧。在補鈣時，可以讓寶寶多曬太陽，也可以選擇通過吃鈣片的方法，寶媽根據寶寶的需要選擇。
3、注意飲食，緩解不適
寶寶們的牙齦是非常嬌嫩的，不僅會受到外來物的刺激，而且會因為飲食不對產生不適，那麼就需要寶媽們在寶寶的出牙期注意飲食啦～避免給寶寶出牙增加負擔。
清淡的食物最適合出牙期的寶寶啦～減少刺激，呵護牙齦，幫助萌芽健康長出。如果寶寶對於清淡的輔食沒有好感，寶媽可以為其準備一套高顏值的餐具，吸引寶寶的興趣，提升食慾。
寶寶在成長的過程中會面臨很多問題，出牙只是其中一個關鍵期，寶媽們細心護理就OK啦～當寶寶的牙齒長出後，寶媽們會非常欣慰噢～
