俄罗斯老年人的退休年龄正在逐年上调，男性从60岁上调至65岁，女性从55岁上调到63岁，每年延迟退休约6个月。
根据调查，俄罗斯的人均退休金和很多国家是有一定差距的，每月有12000卢布，约人民币1500元。
当然，有很多的俄罗斯人退休金是人均退休金数倍，但也有人是拿不到12000卢布的。那么俄罗斯的退休老年人是如何生活的呢？
在俄罗斯，很多退休的老年人仍在工作，他们返聘回了自己的岗位。在大学里就能看到很多白发苍苍的老教授，都是退休后返聘回来的。
还有很多老人做起了小买卖，在市场或街头贩卖自己的商品：有自己家种的新鲜蔬果，自制的腌酸黄瓜，还有鲜花等。价格往往比超市便宜不少，常有人光顾。
由于俄罗斯是一个高社保福利的国家，因此老年人的生活虽不会太富裕，但也不至贫穷。而且俄罗斯人民天性乐观坚强，老人们经常参加合唱团、舞会、阅读会等活动，生活丰富精彩。
近年来，有很多俄罗斯的退休老人卖掉自己的房、车，选择来中国“跨国养老”。气候适宜的海滨城市、和中俄边境等地是他们最希望居住的城市。
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