愛美不僅是女人的天性，娛樂圈的很多男星也非常注重自己的外在形象。
不過現實中有很多明星就像凍齡一般，比如不老男神林志穎，他和郭德綱是同年生的，林志穎一張娃娃臉看上去還像十七八歲，郭老師就有點一言難盡了。
好嘛，咱們郭老師是靠才華的，不靠顏值吃飯。
該說不說，女媧娘娘捏人時簡直是不要太偏心，明明是同齡人，可是在視覺上卻相差了十幾歲還要多。
很多的女明星也是為了保養皮膚煞費苦心，張天愛就曾說，她不僅抗糖不吃澱粉物，不吃油炸物，還堅持運動，以及一天要貼十幾張面膜之多。
其實吧，這油炸物吃多了是有害健康，偶爾解解饞還是可以的嘛，不得不說女星的自制力都不是一般的強。
前段時間，網上有一位“最嫩奶奶”火了起來，她抱著孩子的照片被傳到了網上，看上去不過二十左右的年紀。
穿著揹帶褲和糖果色背心，一頭齊肩的長髮，整個人看起來溫溫柔柔的，又十分有氣質。
這組照片迅速在網上火了起來，很多人自然認為她是孩子的媽媽，而後來拍攝者公開發聲了：你們都錯了，那是我婆婆，我才是孩子媽媽！
原來，這些照片都是孩子媽媽拍的，她非常喜歡自己年輕漂亮的婆婆，兩人經常一起逛街，別人看起來就像是姐妹一樣。
她也只是偶爾的發佈了幾張照片，沒想到這麼快就被很多人看到。
一句話激起千層浪，網友紛紛表示不敢相信，明明看起來也就25左右的樣子，居然已經當了奶奶？更是有搞笑網友留言調侃：請問孩子還缺爺爺嗎？
其實這位奶奶本身年紀也不算太大，臨近50歲，因為結婚比較早一點，而且平時保養的比較好又長著一張娃娃臉，這才引起了這次的誤會
其實，想要和這位奶奶一樣保持年輕，也不是什麼難事，重要的是要堅持。
首先，對身體傷害最大的就是熬夜了，你是不是經常半夜刷手機不睡覺？看看自己的頭髮，是不是掉的哪哪都是？
對啦，就是熬夜的原故呀，經常熬夜，睡眠質量會下降，還會精神虛弱，掉頭髮，黑眼圈嚴重，臉色暗沉無光等等。
其實，一個好的睡眠，頂的過無數瓶昂貴的護膚品品噢，不要再用著最貴的眼霜，熬著最晚的夜啦！
其次就是，不要抽菸喝酒，不要經常大魚大肉，可以適量的運動，有條件可以室外跑步、爬山，能夠加快新陳代謝。
沒時間出門的，也可以在家做做瑜伽，跳跳普拉提等，不僅能夠幫助深度睡眠，毛孔也會因為經常出汗排毒變得更加細膩噢！
最重要的是要保持一個良好的心態，遇到什麼事情都不要急躁，這樣才是保持年輕最好的方法。
結語：
現在的生活節奏過快，吃飯時只能點外賣匆匆應付，但是想要一個健康漂亮的自己，只能從改變自己的生活方式開始做起了！
