有一種嚮往，叫麗江。
這裡是風景聚集地。巍峨屹立的玉龍雪山近在咫尺，波濤洶湧的金沙江水肆意奔流。
這裡是時光穿梭機。曲徑通幽處迴盪著流水叮咚，青瓦白牆間流露出典雅質樸。每走一步都帶有時光的印記，彷彿穿越古今。
真正的麗江是中國最獨特、最多彩的城市，是“一山有四季，十里不同天”的多變，也是西漢元鼎六年（前111年）至今的源遠流長，是冷峻不語的5596海拔之上的玉龍雪山，也是熱情澎湃的蔚為壯觀的虎跳峽，還創造出了燦爛的民族文化，它的獨特遠超你所見。
青磚灰瓦和白牆矮房
代替了大城市的高樓林立
聳高的官房酒店顯得格外突兀
而官房酒店前的十字交通要道
像極了麗江的時光之路
遊人經過這裡到達古城
本地人穿梭這裡工作、回家
看似紛繁平常
卻充分體現了麗江的古與今交匯碰撞
朝東走 是古
朝西走 是今
這一邊
麗江大研古城被新城層層環繞
它北依象山、金虹山
西枕獅子山
東南和南面與開闊平壩相連
既避開西北寒風
又朝向東南光源
迎春夏東南之風
形成坐靠西北
放眼東南的整體格局
這被譽為“中國最科學的古建築群佈局”
是一代代納西人民智慧的結晶
它猶如一朵巨大的向日葵
中心是麗江魂
四周是麗江形
而另一邊
麗江新城向四周無限發散
高原壩子裡充滿生的氣息
比大城市裡放慢幾倍的生活節奏
從古城衍至新城
看不到奔跑趕車的行人
也看不到邊吃邊溝通業務的路人
只有閒庭信步的人群
走過一波又一波
當你在麗江
你可以看見
“一天之中有四季，一山之內容乾坤”的雪山
既有山城風貌又有水鄉韻味的古城
希爾頓筆下的藍月谷
傳說中的“玉龍第三國”雲杉坪
壯麗的高山湖泊文海
108戶人家都住在“石頭上”的寶山石頭城
“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”的長江第一灣
有“萬里長江第一峽”的虎跳峽
有奇特景觀及罕見生物的老君山
恍若世外的高山牧場格拉達
一天三次日出日落的黎明
爬滿“千年神龜”的千龜山
擁有湖光山色的“東方女兒國”
眾多名貴藥材
五彩繽紛的高山花卉
珍貴的滇金絲猴、狗熊、黑頸鶴、藏馬雞
......
一、瀘沽湖
都說瀘沽湖“一半在天堂，一半在人間”，稱瀘沽湖為麗江最知名的湖，也一點不為過。
它被稱為“高原明珠”“滇西北的一片淨土”“東方第一奇景”“神仙居住的地方”“人類文明的烏托邦”……
陽光透過層雲射向湖面，被風吹皺的湖水泛起粼粼波光；當白雲遊走，光束照向水邊的村落時，彷彿是神明在指引，那就是我們要去的人間天堂。
雲南把所有的風景都給了麗江·瀘沽湖，無論如何都要來一次！
遊玩攻略推薦：
環湖線路（順時針遊玩）：
裡格→尼賽→格姆女神山→小落水→瀘源崖四川情人灘→女神灣→走婚橋→草海→大落水→紅崖子云南情人灘。
裡格半島 ：位於瀘沽湖北側，東西南三面環水，北面一條2米寬的小路延伸向陸地。島上有幾百年的古老住所，以及推開窗就是湖面的各個臨湖客棧，十分浪漫。
裡務比島：位於瀘沽湖中南部，島嶼一側為石筍，成為天然碼頭。沿著杜鵑花及野櫻桃樹夾著的蜿蜒小道向上走，便到了藏傳佛教寺院裡務比寺。繼續上行百餘米，則是永寧摩梭土司府總管安雲山的靈塔。
媳娃娥島：位於瀘沽湖西北半湖的中央、裡務比島的西北側，距離湖岸有2000多米，是瀘沽湖中最引人矚目的一個島嶼，在總面積約50.3平方公里的湖面中，散佈著5個全島、三個半島和一個湖堤連島，島嶼一般高出水面15到30米。
六大必遊玩體驗：
01豬槽船上看日出：沒有嘗試過乘著豬槽船看日出，怎麼能算到瀘沽湖？
02 水性楊花季來訪花：
每年夏天來臨，瀘沽湖的水性楊花就急急忙忙闖進我們的生活，到了七八月份，花開滿湖面，美爆了。
03 裡格半島拍出最佳照片
裡格半島是瀘沽湖上頗具特色的一個觀賞點。
04 女神灣的最美日落
女神灣又名趙家灣，名氣雖然遠遠沒有裡格半島大，但這裡卻是瀘沽湖最美的湖灣，也是觀賞日落的最佳地點。遠山近岱之間是一汪閃爍著光亮的湖水，頗有壯闊之感。
05 走婚橋上秀恩愛
走婚橋是草海上延伸出來的木橋，全長300米，是當地人的鵲橋，來到瀘沽湖一定要牽起心愛的人的手從這裡走過去。
06 參加篝火晚會
瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國。瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會。
傳說摩梭人會跳72種舞蹈，現在最為流行的就是甲搓舞，意思是“美好的時辰而舞”。
晚上吃完摩梭美食，可別忘了天天篝火舞消消食喲~
美食概況：瀘沽大部分餐廳主要集中在大落水、裡格半島附近一帶村落。客棧、酒店一般都會供應食物，這裡的早餐很豐富，有酥油茶、稀飯、饅頭、鹹菜、餌絲等，價格很便宜，中、晚餐可根據自己的經濟情況定餐。晚餐可以選擇體驗一下摩梭家訪，嘗一嘗當地的豬膘肉、坨坨肉、牛乾巴、酥油茶、酥裡瑪酒、苦蕎粑粑等。
二、東巴谷景區
每天都在與各種會議和文件打交道
內心積攢了多少煩惱
一份48h逃離煩惱計劃
帶你到麗江做個潮酷青年
住房車酒店看星星
攀巖騎馬射擊開UTV
徹底放鬆後重新滿血迴歸
麗江東巴谷汽車旅遊營地
10：00 古城自駕出發 → 10：50 到達東巴谷汽車旅遊營地 → 11:00 房車酒店入住 → 12：00 房車營自助餐 → 12：30 房車酒店午休 → 14：00 茶馬古道騎行 → 15：30 網紅打卡點拍大片 → 17：30 房車營地自助燒烤 → 19：30 看房車內的星空夜景
從古城到東巴谷的這一段路程，風景獨佳，視野空曠，車載音樂一開嗨到飛起來！所有煩惱都隨著車輪的前進而不斷散落在風中，腦海裡只有“我要怒放的生命......”
到達東巴谷汽車旅遊營地之後，先辦理入住。將累贅的物件放置在房車酒店房間裡。
解救身心，放鬆大腦，得從營地旁的茶馬古道開始，馬幫生活方式“直達”。在遊客騎行的統一出發點，擇一匹馬，騎行之旅即刻開始。馬匹由專人牽引，不會騎馬的小夥伴也大可放心。
騎行一圈大概需要花1.5小時。在這不緊不慢、不長不短的騎行時間裡，沿途的風景和氛圍足夠讓你卸下積攢已久的疲憊。
15：30網紅打卡點拍大片
“遛玩馬”，到房車營地的網紅打卡點拍大片！玻璃球、天空之境、網紅椅、粉色電話亭、粉色老爺車......
17：30房車營地燒烤
傍晚的休閒時光，晚餐可不能將就。安排一頓雪山腳下的愜意燒烤，和同行小夥伴邊吃邊聊，面朝雪山，對酒當歌。
19：30房車酒店星空房
晚餐結束，在房車酒店星空房為這完美的一天畫上句號，看夜空中一閃一閃亮晶晶的星星，讓星星陪自己入睡~
東巴探險中心+獵鷹谷+ 沄汐劇本體驗館
8：00 早餐 → 9：00 飛拉達攀巖 → 12：00 房車營地餐廳自助餐 → 13：00 獵鷹谷 → 16：00 沄汐劇本體驗館
東巴谷探險中心的飛拉達攀巖，設置了鋼絲橋、雲梯、高空吊橋、溜索4個關卡，是趣味性和挑戰性並存的戶外運動。
這裡最考驗人的心理素質的非高空吊橋和溜索莫屬，但要從二者中分出個高下來，溜索算是最酷的一關，最考驗闖關者心理，你要不要來試試？無論如何，我被考驗到了，與自己僵持近乎10分鐘才出發。
獵鷹谷景區，有好多新鮮好玩的項目。這次選了兩個項目，超酷的實彈射擊和UTV賽車。實彈射擊的樂趣在於視覺、聽覺和觸覺的全方位感官刺激。而UTV賽車則是速度與激情的碰撞，解壓必選運動。
UTV賽車在凸起的駝峰和凹下的泥坑裡飛馳，在顛簸中感受越野賽道的刺激魅力，在尖叫與驚險中感受越野賽道的無限樂趣。
麗江的潮玩體驗可不止開賽車、飛拉達......旅行的最後一站，我們回到麗江古城（大研古城），並用一種你從未有過的方式感受它！
在大研古城五一街文生巷34號， 有一家地方不大，但名聲不小的沄汐劇本體驗館，有趣到梁詠琪也到他家體驗過！
三、玉龍雪山秘境
玉龍雪山是很多人來麗江的主要理由之一。與麗江古城齊名，作為麗江的另一核心景區，終年積雪的山脈和豐富的高山植被，成為來麗遊客必去景點的不二之選。
整個大玉龍景區，包括碧水藍天的藍月谷、高原草甸的雲杉坪、以及沿路上東巴谷、玉水寨等以東巴文化民族特色為主要內容的景點。都是值得一探的神秘美境。
沿途景點：玉水寨、東巴谷、藍月谷、甘海子、雲杉坪
景區特色：高原雪山和湖泊、原始森林草甸、多樣性植被
四、束河古鎮
作為麗江古城的一部分，相對大研的歡騰，束河顯然是文靜極了。白天在玉龍雪山景區玩累了，沿路而下，建議你在束河古鎮歇腳。
從自然景觀、建築風貌、商旅文化等方面來說，這裡其實和大研古城別無二致。無非就是地域面積沒那麼廣闊、街巷佈局沒那般複雜，而這也造就了束河小而美而靜的獨有氛圍。如果不喜歡熱鬧，那就來束河吧。
去九鼎龍潭看魚兒，看它們在清澈的水面下打瞌睡；去青龍橋數情侶，看他們在橋頭的夕陽裡定格下最浪漫的霞光；去四方聽音廣場學手鼓，看流浪樂手把故事散落在悠揚的音樂裡；去酒吧點一杯心事，安靜地自己享受，或是與友人述說。
特別是在7、8月麗江的雨季，雨滴從古老的屋簷緩緩滑落，綻放在悠悠的河道水面，水草隨著雨滴的節奏輕輕舞動，沒有一絲矯揉造作。這個時候，靜得都能聽見水滴與水草的喃喃私語。雖是身在現世，時間卻彷彿凝滯，有種電影慢鏡頭的延緩感。
五、老君山景區
從瀘沽湖歸來途經麗江城，再向西南方向行駛2.5小時，即可看見連綿盤亙數百里的山脈，層層疊疊，時起時伏——這裡是麗江老君山景區。如果說瀘沽湖的藍，代表的是高原湖泊的憂鬱，那麼老君山景區的紅，則可以說是代表了高原山脈的熱情。
老君山，作為中國迄今為止發現的面積最大、海拔最高的一片丹霞地貌區，兼具高原山脈的峻拔與美色。想象一下，如果你見到一個身材高挑、肌肉健碩，而且還長了一張盛世美顏的男子，是什麼感覺？嗯，老君山就是這樣的男子。
穿行於他的骨骼肌理，你可以看到高原多樣的植被，幸運的話，還能遇上滇金絲猴。而在飛拉達攀巖項目，在教練的指引下，你還可以體驗一把在山崖上飛簷走壁的刺激。
總體來說，老君山景區適合喜歡戶外的旅行者，整個景區分為黎明高山丹霞片區、九十九龍潭片區、格拉丹高山草原片區、金絲廠片區四大片區，是戶外徒步的絕佳之所。來景區，你一定要體驗一下他們的帳篷酒店，房間設施齊備，晚上可看見星斗與山峰齊輝。
六、白沙古鎮
你在大研古鎮打過手鼓泡過吧；
你在束河古鎮曬過太陽喝過茶；
你在玉龍雪山坐過索道玩兒過雪；
你在拉市海劃過獨木舟騎過馬……
可是，這就是麗江的全部嗎？
白沙古鎮的風貌一如它美麗的名字，純粹又清幽。我在清晨到訪，銀色的逆光鋪在光滑的青石板路上。閃爍的光芒令人睜不開眼，彷彿是雪山女神灑了一把碎銀在通往古鎮的道路上。玉龍雪山那巍峨黝黑的身軀是不屈的戰士，山頂不化的白雪是沙蠡筆下的多情的納西女格拉茨姆。
歲月流轉，它永恆地守護著山腳下的納西古鎮。千年前，一個膚色黝黑，身形強壯的男子常夢見一位身騎白馬，手握銀色長矛，披白甲的神將在此出沒，神將許諾會保護在這片土地上耕耘的納西人。於是他以納西土王的身份在此動土修建了供奉阿普三多神的北嶽廟。他一定沒有料到：一個世紀後，北嶽廟依然供後人膜拜與敬仰，成了納西人眼中比火還尊貴的信仰。而他的後代漸漸走出了白沙鎮，穿過了血與火的硝煙歲月，在不遠處的麗江大研鎮譜寫了一部關於雲南木氏家族風雲起伏的卷章。
麗江還創造了
民族與文化融合上的奇蹟
其世居民族以納西族為代表
藏族、白族、彝族
漢族、普米族、傈僳族
也都在此和諧共存
（麗江傈僳族，攝影師@和照）
▼
漢傳佛教、藏傳佛教
道教、伊斯蘭教
以及納西族獨創的東巴教
都在麗江擁有各自的信眾
（麗江玉水寨納西族祭祀儀式，東巴意為智者，攝影師@和照）
▼
麗江的居民既過著
春節、清明、端午、中秋等
與漢族相同的節日
也有著火把節等與彝族、白族相同的節日
（麗江摩梭人“轉山節”，一幅高16米的巨幅唐卡亮相現場，圖片源自@VCG）
▼
而納西族正是各族群中的橋樑
納西族的壁畫
糅合漢、藏、納西繪畫藝術
展現禪宗、密宗以及道教等多種宗教
（白沙古鎮的白沙壁畫《如來釋經圖》，有明顯的藏族繪畫風格，攝影師@姜軻）
▼
納西古樂
有著明顯的中原古音
（納西古樂樂器，攝影師@和照）
▼
與此同時
納西族也創造和保留了
大量自身的文化特質
例如至今仍在使用的圖畫象形文字
東巴文
（請橫屏觀看，白沙古鎮東巴文字牆，東巴古籍文獻為世界記憶遺產，攝影師@郭霏）
▼
生動的東巴舞蹈
（東巴神舞，攝影師@李建坤）
▼
以及麗江粑粑、雞豆涼粉等
麗江飲食文化
（雞豆涼粉，攝影師@劉珠明）
▼
一些特殊族群文化
也在麗江得以保留
例如備受關注的摩梭人
在許多學者的研究中
則被認為是納西族先民遷徙過程中
停留在瀘沽湖畔的一支
瀘沽湖地區特殊的農牧手工商貿等
多樣化的生產方式
讓婦女的社會地位突顯
再加上婚嫁的經濟成本、土司稅收
以及男女人口不平衡等多種原因
最終促成摩梭人選擇了“母系大家庭”
“男不娶女不嫁”的走婚模式
（雲南境內的摩梭人在民族識別中定為納西族；下圖為麗江摩梭人甲蹉舞，攝影師@和照）
▼
這個傳承了800年的世界文化遺產
把古城的自然與文化內核
建在每個人的心裡
找回人們夢想中的精神家園
（黑龍潭得月樓與玉龍雪山，攝影師@宮小劍）
▼
