若對武功山/ 雨崩村/稻城 感興趣可以前往查閱之前文章《武功山攻略》《雨崩村攻略》《岡仁波齊轉山攻略》
前言
近期香港問題大家都知道，目前通關也需要隔離14天。所以此文，是適合疫情過後觀看更好。
我對香港的感覺就是一座城市，唯一吸引我的，就是香港有些徒步線，發展還不錯，值得去走走。
關於麥理浩徑
麥理浩徑，1979年10月26日啟用，全長100公里，共分為十段；以西貢北潭湧為起點，繞過萬宜水庫，由東向西橫貫新界，以屯門為終點。沿途有路標指示牌，每段都有報到處和休息處。
麥理浩徑貫穿了香港的東西
這條路線是以香港第二十五任總督麥理浩 （Maclehose）爵士命名的徒步線路，以紀念他為香港作出的貢獻。被國家地理頻道評為全球二十條最佳行山徑之一。
浪茄灣
第一第二段被譽為醉美郊野徒步路徑，並且剛好深圳（廣州高鐵）當天往返，所以也深受內地人們喜歡。全十段我斷斷續續走完了，唯有一二段我到忘記我走了幾次了。
第一段(10.6公里，3.0小時，難度:*) 全程無補給。
第二段(13.5公里，5.0小時，難度:**) 在西灣可以買水、吃飯、露營。
如何前往麥理浩徑一二段
麥理浩徑一二段在香港的東部，裡深圳口岸較遠，通常會以西貢碼頭作為中轉點。
羅湖或福田口岸，乘坐地鐵至沙田站下車（29港幣）。A出口進入商場內，乘坐扶梯到一樓。
一樓是巴士站。299X巴士站在對角邊邊上，週末6:00-11:00（每20分鐘一班）11:00-19:00（每15分鐘一班）19:00（每20分鐘一班）全程45分鐘，票價10.3港幣。
乘坐299x巴士到終點站西貢碼頭下車，西貢碼頭做為中轉站很適合，可以在碼頭逛逛，這裡有便利店和餐廳，適合補給，且是公車的終點站或起始站，還可以包船出海。
前往第一段起點
我繪製了一張立體些的地圖。（請橫屏查看）
花不少時間繪製的
由圖可見，有三個起點，行程三個不同路線，適用於不同的人。
方案1. 北潭湧（第一段起點）,以此設為起點，將可以徒步一二段全程，耗時8-9小時。在西貢碼頭乘坐94路巴士前往，推薦此方案。
方案2. 東壩（第一段末端），此處無公車到達，需要在西貢碼頭坐的士前往。打表120元港幣。第一段也能在車上欣賞，但是總感覺缺了些什麼。
方案3. 西灣亭 此路線完全跳過第一段，在第二段三分之一處插入。很輕鬆，卻錯過了東壩和浪茄灣景點，並不推薦此方案。可以在西貢碼頭乘坐29R路前往。
當然，人民幣玩家也可以直接在口岸打的前往起點，大概280港幣。
這裡主要闡述方案1的路線
在西貢碼頭，乘坐94路巴士前往北潭湧，車程約35分鐘。票價6.8港幣。北潭湧下車後，需要沿著94路巴士的前行方向繼續向前走150米就到了麥理浩徑的起點。
大部分人會在這些拍照留念。往右沿著公路開始徒步麥理浩徑。沿途有很多的士往返東壩；而我們現在就是要前往東壩。留意路邊的標距柱，每500米遞增一次。如果你走到48的標距柱，就代表你走了24公里，也就是第二段的終點了。（香港有很多路徑，都有標距柱，部分路徑會有交錯重疊時候，請留意標距柱上的icon，每條徑icon不同）
前行不遠，就來到了萬宜水庫邊。第一段都是繞著水庫前行，路上會有很多野牛。
繼續前行到了西壩，壩首前方是個高爾夫球場，這裡拍照還是不錯的。
繼續往前，就到了東壩。東壩是也是香港世界地質公園。也有不少人特意來到此觀賞火山地質柱形巖。
觀賞完東壩，左邊上坡，往浪茄灣方向開始走徒步路線。翻過小埡口，浪茄灣逐漸展現在眼前。
下坡前往浪茄灣沙灘，經過第一段第二段的交接點。
在浪茄灣休息整理下。這裡的沙灘的沙很細小，白淨。可惜去年的颱風山竹把這裡的部分樹木颳倒了。
繼續出發，開始爬西灣山。這也是一二段徒步最難的時刻。這山海拔314米，不高，但是天氣炎熱時，還挺難爬的。總會遇到不少人還沒到山頂就不停問哪裡可以下撤。
翻過山頂，開始下坡。就看到了著名的四連灘。
快到山腳時，在吹筒坳與西灣亭到西灣村的路匯合了。往左到西灣亭下撤，往右西灣村繼續第二段。
進入西灣村，這裡可以補給；豆腐花（15元），肥宅水（15元）可以試試。
穿過西灣，又開始上坡了。不過爬坡高度很低，這裡有個觀星臺。
翻過小埡口，鹹田灣就出現在眼前。個人感覺這裡是二段最漂亮之處。
下到鹹田灣，往左邊是原麥理浩徑路，不過大部分會往前面走，穿過沙灘到一家便利店門口的小橋走走。這也算是麥徑的一個景點。
穿過便利店往左沿著小溪走就和麥徑匯合。
繼續往前，翻過一個山坳，到達赤灣。赤灣有公廁，也一個青旅。大概150港幣一個床位。這時候通常是日落時間，可以看到赤灣的日落。
過完赤灣，就開始上坡，最後2.5公里。
這裡晚上也很安全，我曾遇到不少獨自夜跑的香港人。
終於到了48標距注，代表第二段結束了。
終點是在公路邊，在洗手間裡更換好衣服。就可以到旁邊的北潭凹公車站乘坐94路返程。
PS：週末/節假日15點到19點有289R路公車從沙田站直達北潭凹。
注意事項
1. 香港可以飛無人機，不過頻段不同，只能飛一個WiFi的距離。
2. 當天往返，帶套內衣終點更換，和兩支水，不夠再在路上購買。其他零食看個人愛好吧。
3. 這次徒步難度很低，休閒鞋亦可，登山杖也可免。
4. 換100港幣在身，只有小部分店鋪支持二維碼支付。
5. 這是重點，防曬，海邊是最容易曬傷的，不怕熱可以穿成我那樣，冰袖+頭巾。
