大家好，我是你們的朋友夜聽情感悄悄話的主播-小柯，我們又相約在這個優秀的平臺，可以一起探討情感話題。
情感有很多關係在裡面，也有很多愛在其中。愛本來是一個很浪漫美好的東西，不同的角度有不同的看法。
昨天我分享了負累的愛是愛的方式錯了，今天我說說在愛當中的一個至關重要的問題。不管是戀愛還是婚姻，它們都有一個共同而且很重要的環節就是-溝通。
當下信息時代情侶之間或者婚姻之間一天當中有超過一小時的溝通嗎？
溝通在人們的生活當中無時無刻的存在，而且無比重要。在情感當中更為重要。如果沒有溝通或者溝通不暢都會極大的影響彼此的關係。要麼冷戰，增加彼此的隔閡，要麼吵架，減少對彼此的愛，都是不利情感關係的維護。
婚姻是要經營的，是兩個人共同努力的結晶，不是一個人的努力。
有的夫妻或者情侶，不管大事小事，只要遇到問題不是誰也不理誰-冷戰，就是吵翻天，你一句我一句，誰也不讓誰。其實在觀點不一致的情況下首先雙方必須有一方或者雙方都應該停止爭吵，停止之後的時刻尤為重要，那就是溝通，而不是冷戰。
如何有效的溝通呢？這是一個每個人都應該學會的技巧，因為不管在任何關係當中都是存在溝通的，社會當中，有同事之間的，上下級之間的，生意夥伴之間的，在感情當中有朋友之間的，婆媳之間的，兄弟姐妹之間的等等，那麼在愛情當中該如何溝通呢？
首先，要搞清楚溝通為了什麼？
溝通其實每個人都是為了愛的更深，相處更好，那麼你願意為了你們的愛去放下自我去努力嗎？
如果不願意，長痛不如短痛趁早離婚或者分手，因為你都不願為了彼此的愛去努力，去堅持，去經營，何必耽誤彼此，還要傷害彼此。
溝通的主動性與被動性是兩個截然不同的效果。
如果願意那就主動找個時間，放下自我調整好心態主動約對方，找個安靜而且優美而浪漫的環境去和對方好好溝通，這裡我說了兩個主動，為什麼呢？因為爭執之後誰也不願放低自我去主動找對方，這個問題是很多人都有的問題，也是溝通的重要前提。
其次，先從你們曾經怎麼相識和相愛的話題引起你們那天爭執的問題。
要點：第一句話先說“親愛的，是我不好”
心態調整好，語調降低，不要指責，不要埋怨，說出你的觀點和出發點，傾聽和聆聽對方的觀點和出發點，共同探討，這裡我用了傾聽和聆聽，意思就是不要打斷對方的訴說，用心的聽完對方所說的，我相信情侶也好夫妻也好，出發點都是為了彼此更好。
最後，商量和折中出一個你們共同認為都合適的方法。
其實，情侶夫妻之間是可以好好溝通的，關鍵在於心態。
大家仔細用心想想，爭執之後再溝通其實就是饒了一個彎而已，為什麼一開始就不能好好的溝通呢？為什麼有的情侶夫妻就能做到從一開始就能好好溝通呢？
建議：每天抽出一小時和對方談談心，分享一天中快樂的事情。
祝天下所有有情人愛的輕鬆，愛的幸福。
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