注意啦！
距離上班還剩2天，
吃喝玩樂購，你嗨夠了嗎？
有網友說的好：
每逢佳節胖十斤，
十斤胖完再十斤。
節前的你
現在的你
節後的你
在十斤又十斤的路上，
你發現了嗎？
身邊跟你一起胡吃海喝的她他它們，
不僅身材沒變樣，
還瘦瘦瘦了！
為什麼只有我瘦不下來？
吃的太多？可大家都在吃！
太懶不運動？我可是每天2萬步！
難道是傳說中的 易胖體質？
易胖體質的人通常具有以下症狀：
1.身體容易感到沉重與疲倦
2.皮膚缺乏彈性，身體容易浮腫
3.汙痰、口中黏液、女性分泌物多
4.喜歡吃甜食
5.總是昏沉想睡
6.容易暈眩，感到頭痛
如果你符合上述症狀
你很可能就是易胖體質
其實，每個人都不想胖！
好不容易放個假，
美食不能不吃。
想想節後：
從小仙女變成了大肚婆，
從Linda變成了容嬤嬤。
哎~
人生就是一塊又一塊
躲不過去的肥肉！
有的人怎麼吃都不胖，
有的人喝涼水都長胖，
這其實跟體內酵素的含量有關係
每個人呱呱墜地開始，
酵素就伴隨著我們，
參與我們所有的生命活動，
吃飯、走路、睡覺都有酵素在活動。
體內的組織器官就相當於機器，
而酵素就是機器的燃料，
一旦酵素不足，
機器運轉就會出問題。
其實，每個人都不想胖！
人一生中
體內的酵素含量是有限的。
伴隨著年齡的增長，
酵素逐漸減少，
當酵素不足時，
身體運轉就會有問題。【注1】
十一長假期間，
當我們吃吃喝喝的時候，
以往養成的飲食平衡被打破了，
而消化時需要大量酵素參與，
多數人原本體內酵素供給不足，
食物來不及消化，
就會導致胖胖胖！
當食物進入體內，
酵素會在不同的階段進行分解，
直到轉化為適當的化學結構，
能夠通過消化細胞進入血液，
分解後的營養供給身體所需。
帶上酵素去旅行，
睡前、飯後來一瓶鮮釀酵素，
減輕身體消化負擔，
將攝入的過量食物加速消化，
避免因脂肪過度沉積，
形成大肚腩、水桶腰。
當大家都在吃吃喝喝時，
多喝一瓶鮮釀酵素。
給身體放個假，
及時調整身體狀態，
放假歸來，"享瘦"新生活！
【注1】引自環渤海新聞網報道《中醫專家告訴你酵素到底是什麼？》市中醫醫院脾胃病科副主任朱葉珊觀點。
