最近在抖音上我看到一个科普视频，说的是关于中国牛奶企业的制定标准远远低于国外标准。然后国内有些奶制品企业成立了一个叫农垦联盟，它们重新给它们的成员划定标准，这其中最重要就是乳蛋白含量 。它们的标准远高于国家制定的标准！
那么现在我就叫大家怎么选牛奶！对于普通人一般的中国国内品牌奶，都是采用灭菌奶用来存储。巴氏杀菌奶一般都是超市的那种冷链鲜奶（这个我们不提）。
今天主要说的就是灭菌奶，灭菌奶的好处就是高温灭菌，更容易存储。一般保质期都在180天。但是缺点，就是杀死了细菌的同时有些有益菌自己维生素也会或多或少的消失！所以能方便买鲜奶还是买鲜奶的好！
最后正题来了 怎么选灭菌奶？
最最重要的看配料表
这款光明优加➕3.3的乳蛋白含量
这款蒙牛的3.2克乳蛋白含量
这款光明最新推出的乳蛋白含量3.6
认养一头牛的3.3乳蛋白含量
那么什么是乳蛋白含量？其实很简单就是你牛奶里面蛋白质的含量，对于我们而言，相同的价格，乳蛋白以及钙含量是最重要的指标！这上面四款，光明的是我要首推的，他家乳蛋白含量高的同时它们家是我上面所说的农垦联盟成员之一！并且最重要的一点价格同类型中比较合理的！其次认养一头牛的也是非常不错的！至于为啥我没有夸夸另外两家乳企业，大家自己体会最近几年这两家几乎形成垄断。而对于消费者大家自己发掘吧！金典 特仑苏 两家最新代表作，不像以前的产品，质量提升了一点，但是价格提升了一倍！！！
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