這個粥最適合沒時間做早餐的上班族,既營養又快捷,胃都是暖暖的

家裡總有吃剩的米飯,有時候炒炒吃,有時候放冰箱好幾天給忘了,心裡唸叨著太浪費了也不得不倒進垃圾桶,再不能浪費糧食了,可是米飯總炒著吃真是吃膩了,今天給大家分享一個非常簡單的“變廢為寶”的吃法~~牛奶紅棗米糊,做法簡單的不能再簡單了啊!

這個粥最適合沒時間做早餐的上班族,既營養又快捷,胃都是暖暖的

牛奶紅棗米糊所需食材:

牛奶一盒、大棗三顆、米飯

牛奶紅棗米糊的做法:

一、將大棗洗淨,去核兒切成小塊備用

這個粥最適合沒時間做早餐的上班族,既營養又快捷,胃都是暖暖的

二、取一些米飯放到鍋裡,倒入一盒220ml的牛奶(我用的是低脂牛奶),再把棗塊也放進鍋裡

這個粥最適合沒時間做早餐的上班族,既營養又快捷,胃都是暖暖的這個粥最適合沒時間做早餐的上班族,既營養又快捷,胃都是暖暖的

三、剛開始米飯還是一塊一塊,看不出是否是你想要的稠稀程度,一直小火煮,不停用勺子攪拌,不然鍋底因為有米的原因容易粘,煮一段時間,牛奶米糊越來越濃稠,根據自己的喜歡再加水或米飯

這個粥最適合沒時間做早餐的上班族,既營養又快捷,胃都是暖暖的

只需要之簡單的幾步,牛奶紅棗米糊就做好了,米糊濃濃的,大米軟軟的,大棗甜甜的,奶香四溢,我發現大棗和牛奶真是非常的搭,很多人都喜歡的紅棗酸奶也是這種搭配,味道就是讓人喜歡。 很多人上班沒有時間做早餐, 這個牛奶米糊特別適合早餐,既快捷又營養豐富,一定要試試!

我每天都給大家分享家常美食,如果你總為吃什麼發愁,一定要關注我哦!


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