每次过年饭桌上必不可少的就是馒头,但是年年都是馒头就觉得少点花样!今天就教给大家一份糕点——红枣紫薯发糕,不含一点香精色素,100%健康,三高人群也可以吃!
![100%健康,三高也可以吃,好吃又好做的红枣紫薯发糕](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
红枣紫薯发糕
红枣紫薯发糕所需食材:
紫薯泥 150克
酵母 3克
面粉 200克
红枣 适量
桂花 少许(可选)
糖 20克
第一步:我们把紫薯去皮蒸熟
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紫薯去皮蒸熟
第二步:在紫薯还是热乎的时候,我们把糖加入,搅拌放凉备用
放糖搅拌放凉备用
第三步:我们称取适量面粉,在面粉中加入酵母
在面粉中放入酵母
第四步:把我们弄碎放凉的紫薯放入,少量多次的加水
放入紫薯
少量多次加水
第五步:搅拌均匀至没有干粉,放在温暖的地方进行发酵,发酵至原来的2倍大,放入模具中(没有模具可以用不锈钢盆)
搅拌均匀,放温暖地方,发酵2倍大
第六步:放入红枣进行装饰,撒上少许干桂花提提香(没有的可以忽略)如果想要口感更佳丰富的话,可以在中间加入干果碎,比如放点核桃干、葡萄干。
放红枣、干桂花装饰
第七步:开水上锅,蒸30分钟,蒸的时候在模具上面包上保鲜膜或盖上盖子,以免水蒸气进去,发糕就不好吃了!蒸好之后,不要着急掀盖,等过几分钟再开盖