长得像草自带香气,3块钱一把,比吃野菜还鲜美,尤其女人要多吃

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随着五月份的到来,外面的天气是越来越热了,30度的温度,还有大大的太阳,导致我都不想白天出门了,热不要紧,就是太晒了。上下午都不想出门挨晒,所以买菜的行程提前到了早上,不热也不晒,出去一趟还感觉整个人都是很清爽的。今天一进菜市场没走几步,就被嫩绿嫩绿的茴香给吸引了,散发着浓郁的香气,让人忍不住的咽口气,都感觉饿了,一问才3块钱一把,索性就买了点。

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茴香在我们北方的菜市场里算是一种很常见的蔬菜了,一年四季都能买得到,因为它长得像草,并且散发着特殊的香气,所以爱吃的人拿它当宝,而不爱吃的人就拿它当臭豆腐一样,捂鼻弃之。别看好多人不喜欢茴香的这种特殊香气,其实正是这种香气可以增进食欲、促进消化、加快肠胃蠕动,在中医上讲,常食茴香还具有理气散寒、健胃养胃、缓解痛经的功效呢,所以说,对于女性朋友来说,茴香可是个好东西,平时真应该多吃一些。

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在我们这里,茴香虽然常见,但是它的吃法和做法并不多,除了做馅包成饺子,就是做馅烙成馅饼了,茴香饺子相信大家都吃过无数次了,所以今天和大家分享一道茴香馅饼的详细做法,学会以后做早餐准备给家人,老公和孩子都会很喜欢吃的。虽然自己做麻烦了一点,但是比起外面买回来的早餐,却是干净卫生了不少呢。长得像草自带香气,3块钱一把,比吃野菜还鲜美,尤其女人要多吃。

【茴香馅饼】

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所需食材:茴香、猪肉、葱、酱油、香油、食盐、食用油、面粉、清水、酵母

步骤一:把酵母放在面盆中,倒入适量清水,等到酵母完全融化,然后倒入适量面粉。

步骤二:一边倒一边搅拌,直到搅成絮状,揉成光滑的面团,盖上盖子,放在温暖处,等到面团发酵成原先的两倍大。

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步骤三:猪肉剁成肉馅,葱切碎,把肉馅、葱碎放在碗中,倒入适量酱油搅拌均匀腌制一会。

步骤四:茴香去掉老茎和黄叶、烂叶,放入清水中洗干净,甩干水分以后切碎。

步骤五:把腌制好的肉馅倒入茴香中,分别倒入适量食用油、食盐、香油,全部搅拌均匀成馅。

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步骤六:把发酵好的面团倒在面板上面,揉成紧实的面团,继续揉成长条,切成比剂子大一些的面块。

步骤七:分别把面块擀成圆形的面皮,尽量薄一些,然后铺在案板上面,放入适量茴香肉馅,最后把四周收口,就成馅饼了。

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步骤八:电饼铛内刷一层食用油加热,然后放入做好的馅饼,烙至两面呈现金黄色,即可取出食用。

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小贴士:

1、如果做早餐的话,可以提前一晚把面发好,这样到早上直接拌馅做馅饼就行了。

2、烙馅饼的时候,可以放油烙,也可以不放油直接干烙,口味偏清淡的就不要放油烙了。


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