妹紙們為了擁有曲線身材，
總覺得對自己的胸部不夠“滿意”。
可是豐胸手術價格昂貴，西藥豐胸副作用又太大。
不妨自己嘗試豐胸美食吧~
揭開豐胸美乳秘方，讓乳房一大再大！
快來看看吧，說不定對你有很大的幫助呢~
枸杞+生薑
秘方組成：
枸杞5錢、生薑2片、鮮魚1條、木瓜半個。
做法：
首先將青木瓜去皮、去核、然後切成小塊；
接著將魚洗乾淨，切成兩段，
每段再橫切成小段，放入開水中快速氽燙過撈出；
最後將魚、枸杞、紅棗、青木瓜塊、薑片及調料放入燉盅內，
用電鍋或蒸籠的話，蒸一小時就可以了。
秘方功效：
鮮魚礦物質元素和膠體蛋白都很豐富，
而紅棗是滋陰養氣的；
枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用，
這道食補能促進乳腺發達、乳房增長髮育，
有豐胸美乳的功效；
豐胸同時還能養生，何樂而不為呢~
平時就可以做來吃，
而且魚也是營養價值挺高的，
講完了上面這個，
還有一種食補特別適合產後豐胸！！
當然啦，即使不是產後也可以吃~
生薑米醋燉木瓜
材料：
木瓜500克、米醋500克、姜50克
做法：
先將木瓜去籽，切片後再切成小塊；
然後生薑洗乾淨後切片；
這時可以準備砂鍋啦~
依次放入木瓜、生薑片和米醋，
用文火燉熟就可以吃了！
產後護理是很重要的，
還有個重要時刻就是經期！
如何在經期通過滋補食療來豐胸呢？
生薑紅棗水
生薑切片，與紅棗同煮就可以了；
喜歡甜味的朋友，可以加點紅糖。
有時煮多了可以放入冰箱儲存，
但是不要太長時間存放。
每天早晨喝一杯熱的生薑紅棗水，
晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，
能幫助月經期血液排除順暢，還能面色紅潤。
每天吃一道豐胸美食，好吃不會感覺膩，
同時還有豐胸的效果，多好啊~
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