幸福是滿足麼？滿足什麼？滿足慾望，求知慾，消費慾還是佔有慾。幸福學為什麼叫積極心理學？我們都是精緻的利己主義者麼？幸福來自於自我價值的實現麼？我們是生活的體驗者，還是生活本身外在的觀察者？佛說人生就是苦海。渡我渡我，渡我離苦海，我亦渡眾生。八風吹不動，一屁過江來——什麼叫修行。
王陽明的格物致知是怎麼一種思維？
首先，我們要不要工作？全民富裕，是不是不工作也餓不死，有父母，大不了還有國家。
其次，工作的意義是什麼？三餐溫飽，生活保障，與人交流，成為社會一份子。我們學習的動力是什麼？成為一個螺絲釘，像卓別林的摩登時代一樣的流水線工人。還是求知慾？還是實現理想？
是的，理想！我們已經忘記這個名詞了！苟且偷生。不論是，三和大神還是平成廢宅。
這個時代，一邊我們批判精緻的利己主義者，一邊在說一些人是廢物。我們面臨的是整個人類文明的一個變革時代，從生產不足，掠奪奴役到人類創造了硅基文明，共享經濟，人工智能。從封建社會資本主義社會到共產主義，社會再分配，共產共生共榮。人類社會從人均壽命剛成年就得當炮灰到現在的實現人機共存，實現抱殘守缺的“殘缺生存”價值和老人的尊嚴。
我們說文明，價值，尊嚴。這些和幸福有關嗎？我們人類是對“幸福”成癮了！還是對痛苦、苦難成癮了！五蘊皆空，又何必說人生是苦海。當人類不僅發明了硅基文明，還把虛擬世界融入了現實世界，這是否是打開了另一維度的宇宙空間。
幸福，是一種體驗感覺感知，還是一種人生狀態。佛教說，戒除貪嗔痴慢疑和惡見，也就明瞭了！又說人生苦海，渡己渡人！又說五蘊皆空，什麼都是幻象。
《聖經》說，施比受更有福。更有宗教說，善有善報惡有惡報，因果報應，因果輪迴。因為美德，修行，行善，感恩，工作，性生活，我們就會得到幸福麼？那你認為幸福是快樂！放鬆！積極的感覺麼？幸福是沒有壓力還是頂住壓力獲得成就之後的愉悅。我們普通的認為幸福就是家，就是工作，就是愛，就是求知，就是創造。
“幸福”和“幸福感”是不同的。“幸福”和“快樂、放鬆”也是不同的。厚德載物，自知、自制力。
我們是社會中的一員，要在社會中與人交互。我們是家庭的一員，在父母的教育與影響下成長。我們渴望愛與自由，實現價值與體驗生活。王陽明心學：心即是道，心是身之主宰，修心即是致良知。“良知”即正確的，快樂的，積極的感知認知。王陽明——樂是心之本體，常快活便是功夫。
人們對幸福生活的嚮往是什麼樣的？健康長壽，享受生活，見證人類文明發展進程，見證歷史。當然，如果你的工作學習促進了人類文明進步！你的工作讓更多的人幸福了！你的工作生活讓你自己滿意了，自足了！這就是幸福。
心理不健康心理疾病，也就是常說的心理失衡，和所有疾病一樣，是需要治療也是可以治療的。對生活有幸福的嚮往，心中有生機，這就是心理健康的標準。是什麼影響了心理健康，評價有三個維度：壓力，抑鬱態，疲勞感。
