吃了30年的蘿蔔菜,換了這做法,去油解膩,吃完滿嘴留香,鮮美

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!


吃了30年的蘿蔔菜,換了這做法,去油解膩,吃完滿嘴留香,鮮美


雖說每個地方的飲食有差異,但是餐桌上菜的種類卻有些類似。比如湯,有的地方是肉湯,有的地方是蔬菜湯。去過西南地區的普洱,他們那邊都流行喝蔬菜湯,南瓜尖湯、豌豆尖湯、地石榴湯都是餐桌上比較常見的菜,介於這個啟發,其實大家平時也可以多做些蔬菜湯喝。

吃了30年的蘿蔔菜,換了這做法,去油解膩,吃完滿嘴留香,真鮮美。在唐宋時期就有:“客到則投菜,欲去則投湯”的你民俗,把蘿蔔菜拿來煮湯,其實也是很好喝的。蘿蔔菜炒著吃會有微微一點苦味,如果是煮蔬菜湯,這個缺陷就可以很好的彌補了。


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記得法國著名烹調學家古斯在他的《湯譜》中就講過:“湯是餐桌上的第一佳餚,湯的氣味能使人恢復信心,湯的熱氣能使人感到寬慰”。其實他講這話還是很有道理的,飯前來一道蘿蔔菜湯,立馬就能打開你的味蕾,不僅可以讓人食慾大開,也能讓人感到舒心。

蘿蔔菜別隻會炒,試試這做法,清香味美,飯前來一碗,吃飯胃口好。有的人說,寧可食無肉,不可食無湯。可見也是個愛湯之人,才會說出如此的話來,湯可以葷可以素,也可以葷素皆宜,蘿蔔菜湯適合搭配一點瘦肉來煮,這樣喝起來才鮮美。


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喜歡吃飯喝湯的朋友,接下來就帶給大家一道蘿蔔菜豬肉湯。它既能調劑口味又能增進食慾,還能補充體液。尤其是春末夏初,這個時候人很容易缺少水分,喝點湯正好可以彌補這個天氣對人的影響,起到養生的目的,一起看看這道簡單的湯品是怎麼做的吧。


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【蘿蔔菜豬肉湯】

食材準備:蘿蔔菜1把、豬瘦肉80克、薑片適量

輔料:雞汁3勺、鹽、白胡椒粉、少許紅薯澱粉

製作過程:

1、蘿蔔菜剪去它的根,一般根的土也比較的多,在清洗的時候需要注意,用流水多衝洗幾遍,保證沒有沙子為宜。


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2、豬瘦肉用去泡一下,再撈出用流水沖洗乾淨,擦乾水分,切成細絲,放入少許的澱粉把它抓勻,進行醃製。


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3、鍋中注入一鍋清水,大火把它燒沸,把洗乾淨切成片的姜放進去,再把我們醃製好的瘦豬肉絲放進去開始煮。


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4、豬肉絲顏色變深的時候,立馬放入準備好的蘿蔔菜,蘿蔔菜可以切一下,也可以直接放進去,切一下就是好夾一點。


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5、開始進行調味,放入鹽,加入雞汁3勺,放入白胡椒粉,把它攪拌均勻即可,雞汁是一種複合型調味料,味道比較的鮮。找一個大一點的碗,把它盛出來,一道清淡解油膩的蔬菜湯,蘿蔔菜豬肉湯就製作完成了,特別的鮮甜。

食刻tip:

1、蘿蔔菜纖維比較多,比較適合煮湯喝,另外它維生素C比較的多,煮完以後會融入到湯中,喝的時候就可以補充營養了。

2、肉要選擇瘦肉,豬肥肉的話會帶有一定的腥味,這樣煮出來的湯味道就不鮮,喝在嘴裡的話,沒有鮮美。


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