西藏是我國多民族地區，藏族佔據95%，西藏地區民族、宗教信仰都與內地有著實質區別。如果你去西藏旅遊，你該瞭解並尊重當地的民風民俗。
朝 拜
1.在西藏的山上、樹上、河邊你隨處都能見到彩色的經幡，這些經幡在當地被稱為風馬旗，上面寫有六字真言，藏民虔誠地認為，這些經幡隨風翻湧一次，就代表誦經一次，所以請不要動手扯動這些經幡。
2.行走在西藏的地區時，不能站在煨桑臺上拍照，切記晚上不能吹口哨，在旅遊景點時，不能大聲喧譁亂扔東西，不能隨地吐痰，不能在後背吐唾沫，拍手掌。遇到小孩討要，最好別理睬。
3.當好客的主人向你敬獻哈達時你應躬腰接受，因為獻哈達是藏族人最隆重的一種禮節。
4.進入室內就坐時，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望，迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容，接受禮品，要雙手去接，忌用單手接遞物品。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。主人倒茶時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。客人告辭時，不要將水杯裡的茶喝完，以示對主人的尊重。
5.進入藏區不能隨意驅趕、傷害動物，切勿以獵槍對準鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥，不能隨意勾肩搭背撫摸頭，更不能隨意對當地小孩撫摸頭， 因為這是對當地習俗不尊重。
6.進入寺廟參觀，切記不能吸菸，事先兌換零錢，供佈施時用，第一時間摘下帽子，女性不能穿裙子，男性不能穿短褲，不能佩戴墨鏡，不可以吸菸，不能用手觸摸佛像。
經 幡
7.景區內你會遇到藏獒、犛牛，你若喜歡拍照留念，主人會藉機問你要錢。為了避免經濟損失，請詢問清楚後再進行拍照留戀。
8.在藏區還保留著天葬的民俗，死者家屬是不願意接受遊客觀看的，更不能進行拍照。
9.行徑途中遇到瑪尼堆，佛塔，寺廟應該從左至右繞行，不能跨越法器、火盆、經筒、經輪不得逆轉。
10.進入藏區湖泊遊玩時，不要衝著湖泊大叫或扔石頭，應該保持安靜遊玩。
11.請勿進入白色帳篷，切記不能在拴牛、拴馬和圈羊的地方大小便，請勿用有藏文的紙當手紙或擦東西。
12.遇到朝拜的藏民，不能隨意拍照，要拍照需要徵詢對方同意。
經 筒
13.在藏區就餐時，切忌將骨頭拋在火中，忌食不能吃驢肉、馬肉、狗肉、魚，因為在當地很忌諱。
14.不要在西藏購買任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，野犛牛的頭骨等。
