李順Leesun
你好，我也是一個母乳媽媽，很高興回答您的問題。
在寶寶還小的時候，我每次出門都覺得應該以寶寶為主，每次穿的也很寬鬆，有時候也為了舒服和方便穿的比較隨意，久而久之我就覺得自己變懶了，有時候照照鏡子都會覺得像大媽一樣，由於帶孩子心情本來就容易不好，所以那時候還有點抑鬱。
後來我慢慢想通了，並不是說媽媽哺乳期並非要穿的很隨意，其實一樣也可以美美的，不需要刻意為了哺乳而穿的隨意，我們可以穿哺乳文胸，墊防溢乳貼，這樣也可以避免出門尷尬的事情發，現在大部分地方都有專門的母嬰室，為了以防萬一，我們也可以穿上哺乳巾，這樣隨時隨地都可以哺乳了。
哺乳期的媽媽穿漂亮衣服不是錯，但是我有以下幾個建議:
①如果穿裙子的話還是不建議穿連衣裙，分體裙哺乳更方便，太長的裙子最好不要穿，如果上樓梯抱孩子踩到容易摔跤。
②對於衣服的材質儘量簡單，不要太多的裝飾，以防傷害到寶寶，毛毛的衣服少穿，可能導致寶寶過敏。
③項鍊耳環等飾品少帶，如果你體會過寶寶扯耳朵抓臉就會知道其中的酸爽。
④鞋子不要穿跟太高的，如果抱寶寶的話不太安全。
基本上就是這些啦，當媽媽的犧牲已經很大了，但是誰說我們不能美美的呢！
辣椒豬豬育兒經
全世界都在倡導母乳餵養的好處，建議寶媽們進行母乳餵養，但是哺乳期也是比較尷尬的時期，何為尷尬？主要體現在外出餵奶這件事上。
我們出門在外，經常能看到一些寶媽在餐廳的角落，在街頭不起眼處，在商場的休息區給躺在懷裡的寶寶餵奶，很多地方都沒有設有專門的母嬰室，來來往往的人群會不經意的投來眼光，導致寶媽餵奶時候特別尷尬。
而有些人不能理解這些寶媽為什麼要在公共場所餵奶？我想說有這些疑問的人大部分都是沒有生養過孩子的。
- 寶寶餓了的時候是必須要喝奶的，小嬰兒不像大人，餓了能夠自己控制，小寶寶餓瞭如果不讓他吃，他會一直哭鬧，因為寶寶肚子難受，但是又不會說話，只能通過哭鬧來表示自己餓了。
- 如果有私密的地方可以供寶媽餵奶，我想大部分的寶媽是不願意在人多的情況下餵奶的。
為了避免寶媽哺乳期出門需要哺乳的尷尬，下面提供幾個小方法。
1、衣著方面
①穿哺乳類衣服，例如哺乳文胸、哺乳內衣，這類衣服是專門為寶媽哺乳期設計的，能起到方便餵奶的作用。
②避免穿連衣裙、連體褲之類的衣服，選擇上下衣分開的衣服，最好是開襟外套，套頭類的衣服在家裡可以穿，出門少穿。
③出門時包包裡準備一件薄一點的檔布，當寶寶喝奶的時候用布把隱私部位遮擋起來，這樣寶媽就能安心餵奶了。
2、準備防溢乳墊
準備2對防溢乳墊，哺乳期會容易驚奶，流出來的奶水會浸溼寶媽的衣服，如果是在炎炎夏季，那麼外衣則會被浸溼，場面會非常尷尬，所以準備防溢乳墊能避免這種情況發生。
3、給寶寶餵飽
出門前先給寶寶餵飽，這樣寶寶在外面不會那麼快就感覺到餓，寶媽也就不用餵奶。等到感覺餓的時候，寶媽可能已經帶著寶寶回家了。
4、備點奶粉
為了防止寶寶餓的時候媽媽沒有母乳，寶寶也願意喝奶粉，備點奶粉帶著，用小盒子裝點奶粉帶著就可以。還要備上奶瓶和水。
5、減少逗留時間
在外面的時候把需要做的事情儘快做完，畢竟帶著寶寶，做什麼都不方便，事情忙完後，儘快返回，減少逗留時間。
最後：如果寶寶還比較小的話，6個月以下，建議寶媽不要帶出門，在家附近周圍轉轉可以，不要帶到比較遠的地方去，寶寶太小不方便。等到寶寶大點了，寶媽也斷奶了，寶寶帶起來省事了，這時候帶到遠一點的地方也沒關係了。
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串串鈴鐺育寶貝
哺乳期的媽媽也需要基本的外出社交，自己過來的經驗分享給姐妹們，一般在有計劃安排時間前提下，我會現在家裡哺乳完孩子，還是覺得漲奶的話，用吸奶器吸出充足的備用母乳，出門前少喝容易出奶有營養的液體；著裝寬鬆外套，最好穿哺乳期文胸，不要太緊，要防止出門在外漲奶引起不適。墊一張防溢墊在文胸內。若是外出時間過長，就要準備消毒好的簡易吸奶器，，一個消毒好的奶瓶，1到2幅防溢貼。好了這些準備好了後足夠外出3小時以上了。希望這些可以幫助寶媽們
