这种训练营的形式特别有效 | 八式训练营营员体会

范梅荣

就本人来说,这个班上的非常好,康老师讲的非常细而且把动作要领反复多次讲解,学员在练习中出现的问题第二天再讲,上这样班值,最起码我懂得了八式的道理就是现在有些功能出不来,我可以在已后的曰子里慢慢练习总有一天功能会上身的。我离真太极的大门又进了一步!


杜凤梅

通过网上学习康老师的动功八式,可以说是收获多多,讲的非常详细,具体到了身体的某个部位该怎么做,这是平时在哪里也学不到的。

平时咱们拳友在一起切磋,总像是隔着一层纱,概念是模糊的,听康老师讲课听的明明白白,理解透彻,最好的就是,还让上传视频,然后老师一对一,直接指出了你的问题所在,及时的纠正错误,让你不再错误的练下去。

我认为这次学习远远超出了学费的价值,总之,参加这次学习班是我明智的选择,如果康老师再让加一次上传视频的点评,那就更好了,事不过三嘛,第一次做的不好,第二次有进步,第三次如果做好了就可以照着正确练下去了,我一定抓住这45天的黄金时间,认真听课,好好练习。

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杨信爱

参加八式动功训练营11天学了前两式,第一式第一次反馈交作业康老师说我手上意识太重胯没松上下领动不够,第二次其他都行还是领动存在问题。第二式第一次反馈是运动腿立圆不够好横着走的多些,第二次说让运动腿胯根动尽量不让腰动其他都不错。这是我这几天的学习反馈。

这次训练营我感觉形式不错,上课内容也很充实,康老师细致入微的讲解让我们能从理论上获得对动作全面的掌握,再有杨老师的标准化的领练让我从感性上直观去学习动作,加上两天交作业反馈康老师的针对性的点评让我们更有目标的去练习,每次全部反馈了以后康老师还要反复讲解大家存在的问题,可见两位老师非常尽心尽责

学员们在一起相互交流感悟,每天习练时间长短在全营的排名对我们的学习都是一种促进,看到大家的进步自己也不甘落后,因此也督促确保每天的训练时间必须要够。

正确的理论指导,有跟随标准化动作的习练,再加上及时有效的反馈和足够的训练时间,感觉效果很好特别对我初学者很有必要,不虚此行!


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