自2月25日事業單位統考筆試延期的消息發佈後，至今已有2月的時間，到目前還遲遲沒有等到官方關於確定統考筆試時間的消息。在這兩個月裡，大家的備考狀態是不是已經開始鬆懈，並且開始變得焦慮起來了呢？
由於事業單位考試知識點很多，還雜亂無章，最近很多人反映公基複習期間很焦慮，尤其是現在壓力非常的大，不知道怎麼去緩解，今天就在這裡給大家分享一些經驗：如何減輕考前焦慮！
01、設置課表
按量複習很多人在複習的時候，偶爾忙其他，偶爾熬夜複習，尤其是到快要考試的時候，考前突擊，熬夜學習幾個通宵，其實這樣的複習方式反而會導致更大的壓力，複習效果也會非常受到影響。複習的過程中，最好的做法應該是有計劃、有步驟、定時定量的複習，一定要保持日常的學習和生活節奏，不用隨意增加複習任務和難度，既不過分放鬆也不過分緊張。給近期的備考，創造一個良好的心態。
02、打好基礎
堅定信心很多人在備考過程中，會很焦慮，很大部分，因為自己在備考的過程中，基礎知識掌握不紮實，對自己的考試缺乏信心，所以，想要能夠從容的面對考試，還必須要打好基礎，在做好充分準備的情況下，才能夠更加的從容不迫。
03、宣洩情緒
釋放壓力很多人在備考過程中很焦慮，不懂得如何釋放壓力，宣洩情緒也是一個很重要的原因，建議大家可以通過一定的運動，音樂，遊戲，飲食等等方式來嘗試疏解自己的壓力，讓你的情緒能夠得到釋放，情緒一旦釋放出來了，焦慮的狀態會得到很大的改善。沒有什麼能夠阻擋你對成功的嚮往，沒有什麼能夠停滯我們前行的腳步。
看完上面的三步，可能很多同學會覺得，第一步和第三歩倒是好說，但是第二部的打好公基基礎，有點難！別擔心，下面兔仔再給你支兩招，教你學好公基事半功倍。
總之，備考不要急躁，不要急於求成，如果相信自己一定可以，那你就一定可以！
