喝茶好處多，大家都是知道的，但是喝茶傷胃，也是茶很多人所提到的，但這也不是茶的錯，是你喝茶的習慣錯啦。
大量喝綠茶傷胃指數★★
綠茶清熱去火的功效確實很強，所以很多茶友每天茶杯不離手，綠茶不離口，但是綠茶屬性寒涼大量喝綠茶容易對胃造成刺激，如果您胃寒，儘量不要喝綠茶哦，
喜歡喝新茶，傷胃指數★★★
新茶上市，是挺好的，但是也不是人人都適合喝的，新茶喝了，很可能會導致上火，腸胃不適等症狀，如果想嘗新鮮。一定要存放滿半個月才行，
大量喝普洱生茶，傷胃指數★★★
普洱生茶和綠茶一樣，都屬於茶性偏涼，茶性較烈，刺激性比較強的茶如果您的胃不是特別好，還是不要大量喝普洱生茶，
習慣晚上喝濃茶，傷胃指數★★★
都知道晚上喝茶可以提神，有人覺得想要喝茶提神，就要茶夠濃，但是您有沒有想過胃的感受呢？茶葉中含的咖啡鹼，會使人興奮，還會促使身體產生胰島素，從而，可能會發生低血糖，嚴重會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，影響到食物的消化和吸收，
我們都在提倡喝茶養生，如果您有以上這幾種情況，您一定要及時調整哦，生體是革命的本錢，別把好東西用錯了地方，適得其反就不好了，好了，今天就分享到這，
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