這個超長假期，我們可算有了機會跟娃“親密”接觸。
要說細數最近帶娃翻車的名場面，孩子玩遊戲因“輸不起”哭鬧絕對值得擁有姓名。
輸不起的孩子，真的就這麼沒有未來嗎？
01
太小的孩子，無法應對輸贏的壓力
很多孩子對輸反應強烈，一個常見的原因，是當他勝利時，我們會非常激動的讚美和慶祝他們。
這種發自真心的讚賞和鼓勵初衷是好的，但父母因為獲勝表現出來的熱情也會讓娃敏銳地察覺到“爸媽喜歡看我贏”。
但硬幣還有另一面——如果我失敗，父母會有負面表現——不給予慶祝和讚美。
因此，從孩子的角度來看，失敗是雙重打擊——不僅輸掉了比賽，而且錯過了父母的認可。
在競爭性遊戲中，孩子認為大人會根據自己的表現和獲勝能力評估、衡量自己，如果輸掉，這會對他的自尊心構成重大威脅。
至少8歲之前的孩子，無法坦然應對這種輸贏的壓力。
因為在乎，所以孩子會覺得很緊張，哭鬧等行為也就接踵而至。
很多父母因為不理解，就直接給娃貼上了“輸不起”標籤，娃就更委屈了，甚至做出“怎麼勸都不再玩”的決定。
教育全在細節之中，如果這些細節我們處理不當，日後孩子發展的方向可能也會南轅北轍。
所以，下次娃贏的時候，請不必過於激動的歡呼。
02
孩子不能接受不公平
寶寶5歲前，也是不喜歡輸，為了讓她明白玩遊戲有贏有輸、勝敗乃兵家常事，我嘗試引入“剪刀石頭布”作為遊戲規則，比如規定地點和終點，贏的人往前走N步，誰先到終點誰就贏。
但每次划拳她輸了都哭，我跟她重複了好多次規則，這個遊戲誰都有機會贏，也可能輸，輸不是你的能力問題。
後來雖然不哭了，但每次輸，都能看出她是為了繼續玩在強忍著不讓自己哭出來。
因為我告訴她，如果這麼輸不起，一輸就哭，別人可能就不想跟你玩了。
後來我才知道，是我錯了。
5歲左右的孩子開始關注公平，但受認知侷限的影響，不能完全理解。
他們信任父母和其他權威人物，無法接受成年人成為不公平的人、行不公平之事。
不幸的是，一些常見的遊戲（抽牌、骰子、划拳、撲克牌裡的趕大車）都是不公平的。
因為它們基於運氣，而非技能。
孩子們難以理解運氣和賭博，當他們輸了時，會認為這是極其不公平的。
如果父母贏了，他們甚至會認為是父母耍詐、以大欺小。
這不僅僅是輸了遊戲的問題，這簡直動搖了他們關於信任的世界觀。
所以，我們必須要清楚，某些“輸不起”問題不在於孩子，而是孩子在玩的遊戲。
遊戲的選擇很重要，除了適齡，對於小齡的娃，相比輸贏遊戲，合作類的共贏遊戲更適合！
如何培養孩子輸得起？
當然，說這些不是讓大家當鴕鳥，把娃呵護成溫室裡的小花，不讓他承擔輸贏的壓力，只是我們應該擺正心態，正視孩子“不願意輸”這件事。
不要誤會孩子，更不要像當時的我一樣，盲目的“逼”著寶寶當一個“輸得起”的孩子。
所以接下來再聊一聊，怎麼培養孩子輸得起？
世上所有的談話或許都不足以建立孩子的自尊心，但是，積極的經驗可以。
所以，家庭教育中陪娃做輸贏練習也很重要。
01
正確的輸贏練習
很多家長怕孩子輸了不開心，每次都會故意輸給孩子。
眾星捧月，一味退讓，導致最直接的後果就是，孩子會認為自己永遠都能贏，只能接受贏不能接受輸。
不過，為了調動娃參與競技遊戲的積極性，最初父母可以適當隱藏實力，多讓孩子贏一些。
但也要注意，對孩子的“贏”，不需要表現得過於激動。
否則，孩子的潛意識裡會認為，贏是一件光榮的事情，輸是一件羞恥的事情。
同樣的，如果孩子因為輸而哭，也無需過度關注。因為輸了就是輸了，並不需要太多的心理疏導。
我們唯一需要做得到就是共情，告訴孩子：
我知道你很難過，你以為自己贏，但你輸了，這讓你很生氣。不過隨著你玩得越來越熟，你會變得更好，並且很快就會贏。
現在告訴媽媽，我們剛才玩得開心嗎？你想再來一次嗎？你覺得剛才哪兒可以做更好？
通過提問讓孩子去思考，幫他從情緒腦轉到理性腦，去思考問題，而不是深陷悲傷情緒不能自拔。
02
引導孩子關注過程、總結經驗，期待下次能贏
這一點非常重要，很多人都比較關注對孩子輸了之後的心理疏導。
其實更重要的，是引導孩子關注提高自己的過程，而非眼下輸贏的結果。
曾有心理學家做過一則實驗：
讓一群孩子嘗試解決一些對他們而言有點困難的問題。
結果發現，那些沒能解決問題的孩子（左側）擁有的是固定型思維，因為害怕答錯大腦基本沒什麼活動；
而第二種孩子（右側）的大腦在高速運轉，剖析錯誤並從中學習，屬於成長型思維模式，他們相信通過鍛鍊，自己會有所提升。
怎麼做才能在遊戲中培養孩子的成長型思維？
心理學家給出的答案是：引導孩子關注經驗的總結、戰術的提高。
拿我們最近玩的五子棋為例。
每玩完一局，我都不急著重新開始下一局，而是引導寶寶觀察這盤棋，為什麼爸爸/媽媽/你贏了？
然後總結：
- 哪幾種局面是輸的前兆後來寶寶明白了，當對方3個子連一起就危險了。(我黑她白，白字第三個落子錯)但是，三子相連可能性不止一種，這種局面是哪種？(我黑她白，白子第5個落子錯)
- 哪種局面必輸無疑——當對方兩組3子連一起。比如這樣▼(我黑她白，白子第4個落子錯)
每次總結到一個經驗寶寶都超滿足，完全忘了自己輸了，因為，她知道就算輸也沒關係，眼下的輸，是為了下次的贏。
除了在戰術總結上引導娃養成“成長型思維模式”，在心態上也要培養娃養成“成長型心態”。
我曾專門跟寶寶探討並總結過她輸掉遊戲的負面想法，然後再一起將這些消極的想法轉換成積極的想法。
- 把“我討厭輸”變成→“也許下次我能贏！”
- 把“我討厭這個遊戲”變成→“它只是遊戲，會讓我們更開心。”
我很建議帶娃把這些畫下來，貼在隨處可以看到的位置。
畢竟孩子都是視覺動物，當情緒出現的時候他們很難去理性思考，但是，如果能直接看到，就可以快速參考，幫助自己轉換思維方式。
強化努力的過程，弱化事件的結果，轉變思維模式，會賦予娃更多的自信。
03
引導孩子練習成為優雅的贏家
孩子不喜歡輸還有一個原因，是因為勝敗的待遇差別過大，勝利者會歡呼、會雀躍，甚至會在對手面對吹噓自己，俗稱得瑟！
相較而言，失敗者則顯得灰溜溜。
所以，在家庭遊戲中，要有意識地培養孩子成為優雅的玩家。
當取勝時，跟對手擁抱或者握握手，說“謝謝您和我一起玩”，幫孩子專注於他玩遊戲的樂趣，而不是誰輸誰贏。
當你教孩子對輸者表現友善時，輪到他輸，就不會感覺落差很大。
馬薩諸塞州劍橋市的臨床心理學家約翰·韋克特說：孩子喜歡勝利是因為勝利帶來了成就感和認可。
你也可以用一種明確的方法讓孩子理解獲勝並不是全部，幫助他更好地看待遊戲。
比如，在我家，遊戲結束後的收納整理就是贏家的工作，這樣就減少了勝利者吹牛說自己是最好的得瑟。
孩子怕輸不一定就是脆弱，怕輸的孩子也不一定沒有未來。
未來很長很遠，決定孩子未來的，不是他眼下的輸贏，而是父母面對孩子輸贏後的態度
