隨著生活水平的不斷升高，很多人在外面吃飯的次數比在家吃飯的次數還多，這主要也就是大部分人為了圖方便，畢竟在飯店裡面吃飯既不要大張旗鼓的準備和炒菜，也不要忙裡忙外的收拾，直接上來點菜，吃完後就可以直接走人了，並且感覺飯店裡面有些菜也不是很貴，難道真的是這樣子嗎？當飯店大堂經理的阿姨告訴我，不管是去那個飯店吃飯，這4道菜儘量不要點。
油炸丸子
嫂子告訴我去外面吃飯少點油炸類的菜，比如油炸丸子，這種油炸食品吃多了本身就不好，吃過多了容易引起高血壓、高血脂等問題，還有有些商家為了節省成本，做這類油炸的菜用的油都是經過反覆使用的，油裡容易堆積大量的致癌物質，對我們的健康是有危害的。
水晶蝦仁
我們都知道蝦作為海鮮，價格比較高，大家也都非常喜歡吃。很多非常喜歡吃蝦的朋友們，看到蝦仁後都非常的有食慾。在外面吃飯的時候，很多人都會點一盤蝦仁來吃，但是嫂子跟我說在小餐館裡面材料價格都是比較低廉的，尤其是蝦仁，新鮮的蝦價格是很高的，成本也高。所以說常有一些黑心小飯店，會購買一些速凍的蝦仁，這些大多都經過雙氧水浸泡，裡面的營養物質很多都已經散失，但我們吃不出來有什麼區別的。
水煮魚類
很多時候在飯店點餐時，服務員都會極力的推銷水煮肉片或水煮魚之類的菜，事實上，嫂子說：這兩道菜的成本能把利潤控制到極低。例如說水煮魚，兩隻三斤的水煮魚，但是我們能夠吃到一斤的魚肉，已經非常不錯了，水煮肉更不用說。
小龍蝦
一提到小龍蝦，我想好多朋友們的口水就流了下來，現在好多餐館一天能夠賣上百斤的小龍蝦，而且還供不應求，很多人為了能夠吃到一口美味的小龍蝦，寧願臺兩三個小時的隊。但是不管大家有多麼喜歡吃小龍蝦，我還是要勸大家儘量不要點。因為飯店裡的小龍蝦清洗的都是不乾淨的。小龍蝦是生長在水質是比較髒的，如果不清洗乾淨，裡面有很大量的細菌和重金屬。這對我們的身體是損害比較嚴重的，如果你真的想吃，寧可自己在家辛苦一下自己洗自己燒。
你有在飯店點過這些菜嗎？
