只有我自己知道在來參加平臺內訓的清晨，自己是什麼樣的心情。自己當時有多想找那個人，說一說自己當時的心累，多想他能聽一聽自己當時的情緒，自己的身知道自己有多麼想窩在某個地方不出來，那一刻，只想那個人聽我，那種心靠近心、心貼著心來聽我，哪怕只要那麼一小會。只要聽，不帶任何批判地聽，不帶任何期待地聽，不帶任何奢望地聽，不帶任何擔憂地聽，只是聽就好。為什麼會這樣呢？看看下面的這個行程覆盤，就有答案了。
行程的覆盤
可自己的心卻也更知道有一個地方，它可以給到我方法，有一個方法，它可以給到我能量。如果說之前這個地方給到我的是“法佈施”，那昨天到今天給到我的更多的是“無謂佈施”。開篇中，婉新老師的那句最真切最簡單的“我們要幫助更多的人快樂起來”在輕輕在心底激起片片的漣漪。聽見這句話的那一刻，我已然知道我為什麼又一次坐在臺下聽她了。只因為她這最簡單最純粹的初心，只因為她心中的那個最厚道的最厚的道。在我們逐漸忘記自己的快樂的今天，如果有能力有方法讓自己快樂起來，你要不要？我要，我一定要，而且我一定會把它分享給越來越多的人，誰讓俺的天賦就是分享呢。
快樂的漣漪
人與人之間最大的差距不在於智商，而在於能力，這句話我信。而如何看待自己、如何看待相關的人事物、如何看待問題卻又關乎著我們的那個“最大的差距”，也就是最後的行動和結果。而環境、行為、能力這下三層的體現，卻是完全由上三層的“系統、身份以及信念/價值”所決定的。
馬斯洛需求層次模型
我們的原生家庭、我們的父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹、核心家庭以及其他人每一句話都會對我們帶來深深的影響，忽然想到23號那天在PD課堂上模擬的一個7個成人不停地對著兩個孩子說同樣的一句負面的話的感覺，只說了那麼一次，我就哽咽地不能再繼續說出第二句，心和那個還在一起痛著，可是我們生活中呢，卻總是用著孩子、家人、伴侶甚至連自己都不喜歡的方式來經營著生活，試問自己又怎麼會輕鬆、快樂呢？
媽媽總是這麼對我說
想來我們的人生已經歷了那麼一段時間，總有著所謂的好的壞的事情發生，而不論我們過往在做著什麼或者是不做著什麼，身邊總是或多或少會有喜歡自己的人、偶爾也冒個把不喜歡自己的人，或許同行那裡還覺得你一不小心搶了他的風頭或者是機會，是不是有在那種總在江湖中，哪有不挨刀的感覺。可是所有的所有，都不及我們自己主動去看見它、主動去放下它。
我們要放下嗎？
二十年來，從不主動飲酒的我卻被子瑜姐的一句”20年前你還沒學西塔療愈”而打破，以至於朋友看了我的朋友圈覺得我酒量應該還很OK。
久違的那杯酒
以前從不輕易哭泣的我，這一年的時間裡卻變成了淚水的源泉，有時那種哭泣是那種撕心裂肺的痛的哭泣。笑時哭，委屈時哭，運動時哭，唱歌時哭，好事時攢了幾個世紀般的哭泣全在這400多天的時間裡來。如此這般卻被Leayah大師姐的一句“你不哭，你哪來現在的這般通透細膩的皮膚；你不哭，你那裡你現在的這種柔美？哭有什麼不好，有什麼不對嗎？”原來一直都是過往的自己太裝，所以才會有那麼多的心疼、心痛。
還在讓自己忍著嗎？
來到昨天的“被愛是不對的”信念的呈現時，只見面對親朋好友伸出的友愛之手時，我的雙手卻在不停地搖擺著，say 著NO NO NO,我不要。內在睏乏也許是有那麼一點，可是更多的是我覺得我有了， 我可以的，我自己有能力去解決或者是面對，我不需要接受別人的愛，更深層裡可能還會覺得對方沒有能力甚至是資格來愛我。卻不知，接受別人的愛也是一種愛的能量的流動，當我對別人SAY NO的時候，我卻是生生地斬斷了我自己的愛的能量的注入。我打破了那種平衡，讓愛的能量斷了流、枯了河，終究變成了那一刻內在的匱乏，怎會不累，怎會不淚，怎會不痛，怎會不疼，怎會不委屈。
斷了流、枯了河
而造成的這一切可能就是那個不斷退讓，總是習慣讓別人看見我們的好，萬分之一都不敢讓別人瞧見我們的脆弱與需要，深怕失的千萬分之一的面。可是我們本就是個人，我們自然有我們的弱點，自然有我們不擅長的事情，自然有我們的不完美，也自然有我們的好，我們要做的就是真實表達自己，敞開自己。什麼是真正的愛？從老師那裡偷來的送給大家“真正的愛就是我知道你想要，恰巧我有，而且我願意給，這就是真的愛”。心養、養心、自己釋放自己的心、自己釋放自己的魂，自己讓自己隨心而遊，長成自己本來的樣子，真正的愛自己。
本來的樣子
