#健康真探社#水果酸酸甜甜，大家都愛吃。不過，關於水果的各種疑問有很多，比如，晚上吃蘋果是「毒蘋果」？經期能不能吃芒果？……
今天我們一起看看水果們與健康之間的小秘密，再決定吃什麼吧！
1、 晚上吃蘋果是「毒蘋果」？
夜宵想吃烤肉就直說。
其實，晚上的蘋果還是蘋果，我們的腸胃也不會一到晚上就罷工。
只要控制好量，蘋果想什麼時候吃，就什麼時候吃。
2、楊梅里面有蟲子？
那才是「葷素搭配」的好水果。
楊梅里的蟲子是果蠅幼蟲，安全無毒無害。如果你不想吃到它，用鹽水泡一泡就行。
3、李子樹下「埋死人」？
子在木下，合為「李」？
很多人都聽過「桃養人、杏傷人，李子樹下埋死人」的說法，明明桃、杏、李子都屬於薔薇科李屬的親戚，為啥待遇差這麼大？
它們都是好水果，只是對李子過敏的人可能會多一些。
4、多吃櫻桃能補鐵補血？
姨媽色可不代表血多啊。
100 克櫻桃中只有 0.4 毫克的鐵，連大白菜都比不過（0.7 毫克），吃再多也不能幫你紅。
5、蘋果皮上有蠟，能吃嗎？
主要看你想不想削皮。
無論是蘋果自帶的「天然果蠟」，還是果農打的食品級果蠟，都是安全的，不用刮。
喜（懶）歡（得）吃（削），就洗乾淨直接啃吧，沒關係。
6、 無籽西瓜用了避孕藥？
避孕藥很貴的。
西瓜是植物，避孕藥起作用的是動物，給西瓜用再多也沒效果。
無籽品種是育種的成果，放心吃。
7、經期不能吃芒果？
男同學的陰謀。
芒果並沒有什麼奇怪的功效，不會影響大姨媽。
只要沒有不舒服，對芒果也不過敏，想吃就吃。
8、吃香蕉可以緩解便秘？
別因為它是一條，就說它有特殊功效。
對於大多數人來說，香蕉並不能緩解便秘，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因為鞣酸太多，加重便秘。
要知道，蕉綠 = 焦慮，讓人便秘啊。
9、 長黑斑的香蕉，能吃嗎？
反正我們又不吃香蕉皮。
香蕉變黑有很多原因，我們常遇到的，往往是因為受傷、低溫、熟透了……這些情況下，香蕉表皮會長斑或變黑，果肉也可能顏色發暗，質地變軟。
但只要果肉沒長黴、沒變味兒，就可以吃。
10、 榴蓮不能和牛奶一起吃？
可能是福建人的「陰謀」。不信我們一起念：榴蓮牛奶。
對於不喜歡那股濃郁味道的人來說，榴蓮和什麼都不能一起吃。
對於偏愛那股香氣的人來講，榴蓮和牛奶會發生一種叫做「更好吃」的反應，讓人慾罷不能。
11、 葡萄上的白霜有害嗎？要不要洗？
其實……這是葡萄自帶的美顏功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質，不僅對人體無害，反而說明葡萄很新鮮，不用非把它洗掉。
浸泡 + 沖洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
知道了這麼多關於水果與健康間的小秘密，有沒有很開心？
你今天準備 Pick 哪一種呢？
