春天吃菠菜,教你凉拌的做法,清香爽口,好吃下饭,一盘不够吃

春天的菠菜是最美味的,虽然一年四季都可以吃到菠菜,但是春季的菠菜是最好的。已经过了谷雨了,夏天也要来到了,菠菜过了春天就老了,所以小伙伴们,抓紧吃呀,春天的菠菜营养丰富,口感也特别好,是春天的时令蔬菜,这个季节吃菠菜再适合不过了。桔子小厨最近就总吃菠菜,总想着抓住春天最后的尾巴,多做一些,多吃一些,让家里的小宝也多多地吃。

春天吃菠菜,教你凉拌的做法,清香爽口,好吃下饭,一盘不够吃

一、食材清单

春天大地里的菠菜半斤、细土豆粉条适量、鸡蛋两个、煎熟的花生米适量、白芝麻适量、大蒜适量、葱花适量、生抽适量、香醋适量、盐适量、白糖适量、香油适量、鸡汁适量。

二、烹饪步骤:

1、菠菜清洗干净,锅内烧水,水开后下菠菜,焯水,然后捞出,过凉水,控干水分,备用。

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我用的菠菜是红根的,自己种的,因为浇水不及时,所以看起来不怎么好,但是特别甜。特别好吃。

2、细土豆粉条提前一个小时泡发,下开水中煮至粉条变软,但不能太烂,即可捞出,过凉水,控干水分,放少许植物油防粘,备用。

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3、电饼铛刷少许油,倒入适量生花生,开启炒花生程序,炒至花生熟透,取出装盘晾凉。

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4、玉子烧锅刷油,两个打散的鸡蛋倒入锅内,小火烙制蛋皮熟透,取出晾凉,切成条状。

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5、大蒜切碎备用,葱花切碎备用。

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6、把菠菜、细土豆粉条、白芝麻、花生放入一个容器中,加入大蒜碎、葱花、生抽、香醋、盐、白糖、香油、鸡汁拌匀,装盘。

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美美地开吃吧。清香爽口,好吃下饭。家里的小宝平时不爱吃蔬菜,这样做的菠菜,小宝吃了好多,一盘菜一会就吃没了。不够吃了。先生也没吃够,问我还有没?哈哈。

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桔子小厨啰嗦两句:

1、 喜欢吃辣的可以放些辣椒油和小米辣。

2、 土豆粉条煮出来的颜色好看一些,而且吃起来更有嚼头,口感好。你也可以用龙口粉丝,只是个人觉得龙口粉丝太细了,没有细粉条吃起来那种存在感。你也可以用红薯粉,只是煮出来的颜色不是很好看哈,不过吃起来还可以的。

3、 花生米煎的方式相比较于油炸的更好一些,毕竟现在都讲究更加健康的饮食方式哈。

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好了,这个就是桔子小厨今天带给大家的

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