前阵子给大家介绍了“造口”这个特殊的功能：“造口”人是一类特殊的人群，他们需要经过手术把排便出口移至腹部，使造口是肠腔的一部分。造口外观是粘膜层，色泽红润，就像一朵玫瑰花一样娇嫩，需要我们细心地呵护。
做完了“造口”，如何在家护理呢？今天给大家详细聊一聊：
出院后如何护理：
（1）饮食及饮水：减少进食粗纤维或易造成阻塞的食物，如蘑菇、韭菜；避免进食或少食产气食物和易引起便秘的食物，如豆类、乳制品、碳酸类饮料、洋葱、蒜、干果、油炸食物、口香糖等。回肠造口患者易发生脱水现象，患者每天至少饮水2000ml，以免因为体液经由回肠流失而造成体内水分缺乏。
（2）沐浴：当伤口完全愈合后，携带造口袋便可以洗澡。洗澡时宜采用淋浴方式，切勿坐浴。还可依个人爱好带袋子或除去袋子淋浴（造口袋是防水的）。但淋浴后应用卫生纸或毛巾，将造口底盘周围黏附的纸胶吸干。
（3）着装：选择舒适的衣物，不要压迫造口即可。
（4）工作：患者体力恢复后就可以恢复以往的工作，
避免提重物，以免引起疝的发生。（5）运动：鼓励患者运动。但应该避免剧烈的运动，如拳击、仰卧起坐等压迫造口的运动。
（6）复诊：遵医嘱复查，若有以下异常随时就诊：患者如果造口排除大量水样便，尿量减少及成深黄色，身体虚脱、心跳、口干等症状，应就诊。
（7）特殊情况：大肠切除后，维生素类或特殊药品可能不被吸收，就医时告知医师，自己是回肠造口人士。气味是回肠造口患者最为关注的问题之一，回肠造口因造口排泄物为稀便，碳片容易浸湿而失去功用。如果持续出现臭味，要注意检查造口底盘是否出现渗漏。
结肠造口常见的护理问题
（1）气体：造口有气体排出时，造口袋会胀起。气体排出量因患者进食的食物及个体差异而不同。术后及出院的患者、肠道功能恢复良好的患者，可以使用有碳片的造口袋，解决此问题带来的影响。但是横结肠造口患者因排泄物稀便，碳片受潮后容易失去功效，不推荐使用。
（2）气味：结肠造口患者排出粪便，因最接近生理结构，臭气严重。患者只有更换造口袋或造口袋渗漏时才会出现臭气。如果持续出现臭味，避免造口底盘的渗漏；同时患者应该避免或减少使用容易产气的食物，如洋葱、鸡蛋、花椰菜、咖喱等。
总之造口患者除了排泄方式跟正常人不同，不影响任何生活，生活规律后可以乘坐飞机，出去旅游，泡温泉，潜水都不是问题。
我是广东省中医院胃肠外科主任医师王伟，和大家一起关注胃、肠、疝、肥胖和糖尿病等医学知识
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