抑鬱症並不遙遠，笑容可能只是他們的偽裝。全球預計有3.5億人患抑鬱症，卻只有不足一半患者接受有效治療，社會對精神疾患的歧視是影響治療的因素之一。
我國抑鬱症患病率達2.1%。作為一種常見病，抑鬱症已成人類第二大“殺手”…
今天是世界精神衛生日，抑鬱症其實離我們並不遙遠，希望更多人能瞭解並正確看待抑鬱症！
近年來，抑鬱症一詞出現在大眾的視野裡，很多人認為抑鬱症只是不高興而已並不值得重視，從而導致很多患者不能被及時發現和治療，抑鬱症也讓我們周圍那些看似健康的人失去了生命。
印象派畫家梵高、性感女演員瑪麗蓮夢露、著名小說家川端康成、歌壇和影壇巨星張國榮、林肯公園主唱查斯特·貝寧頓都因抑鬱症而自殺身亡。
你看到他們在笑著，卻不知道他們幾度徘徊在自殺的邊緣。
抑鬱症≠矯情
陽光大男孩喬任梁鏡頭前拿著吉他，深情唱歌，每張照片裡都感覺到健康開朗卻因抑鬱症去世。
人間水蜜桃崔雪莉一個蹦蹦跳跳的女孩子，她愛笑的眼睛裡卻也因抑鬱症而失去了光彩，在25歲的時候以自縊的方式告別了這個世界。
抑鬱症沒有所謂的“模樣”：有時候他們笑著也想自殺，不要等到他們真正離開時，我們才發現抑鬱症是真的可以把人摧毀的。
抑鬱症是人類第二大“殺手”
抑鬱症是發病率最高的單病種精神疾病，正在成為僅次於癌症的人類第二大殺手，全球預計有3.5億人患病。我國抑鬱症患病率為2.1%，焦慮障礙患病率達4.98%。在男女分佈上，女性患病率高於男性。
在年齡分佈上，處於青春期、更年期、老年期階段的人群為抑鬱症的易感人群。有人認為，抑鬱症是嬌氣、矯情、抗壓能力差的表現，正是這種錯誤的觀念，導致很多患者不能被及時發現和治療。
如何發現和治療抑鬱症？
下面這些是抑鬱症的表現，不僅自己可以感受到，周圍的人也可能發現這些變化：
大部分時間都心境抑鬱，自己覺得感到悲傷、空虛、無望。
大多數時候對以前感興趣的活動不感興趣了。
沒有故意減肥或增重，體重卻明顯減輕或增加（如一個月內體重變化超過原體重的5%) ，或持續的食慾都減退或增加。
幾乎每天都失眠或思睡。
容易激惹、毛躁、煩躁，或者反應遲鈍、發呆、發愣，自己和旁人都能覺察到明顯的坐立不安或遲鈍。
幾乎每天都在喊累，疲勞、疲乏或精力不足。
感覺自己沒價值，或過分的、不適當的感到內疚，甚至有點“無中生有”。
每天都在負面思考、或注意力集中的能力減退、或猶豫不決。
反覆不自覺地出現想死的念頭，出現沒有特定計劃的自殺意念，或有某種自殺企圖，或有某種實施自殺的特定計劃。
兒童和青少年更需要關注的是暴躁情緒。
總結來說，抑鬱症患者常有著“三低六無”的表現，“三低”：情緒低落、思維遲緩、精力下降的症狀。“六無”：無趣、無望、無助、無能、無力、無用的感受。
抑鬱症是大腦裡血清素濃度降低，神經遞質有所改變，所以得了抑鬱症是無法感受到以前能夠讓自己感到快樂的東西。罹患抑鬱症的人是生理上沒有能力去高興起來，積極起來。
同時，也希望大家能夠正確認識到抑鬱症的可怕，別再對他們說：“你就是矯情，多打點事啊！”
得了抑鬱能讓他們樂觀堅強其實很難，正確的做法是建議去治療，包括藥物治療、心理治療和無力治療等，早發現！早治療！關愛身邊的抑鬱症朋友，希望更多人能瞭解並正確看待抑鬱症！
國家衛健委明確指出抑鬱症防治這四類重點人群：青少年、孕產婦、老年人群和高壓職業人群，也將抑鬱症篩查納入高中及高校學生體檢。
