陳老師講數學題
你好，我是四月天老師，很高興回答你的問題。
關於中小學生如何保護眼睛，一直都是比較熱門的話題，特別是最近疫情期間。
眾所周知，今年由於疫情的原因，學校也未能如期開學，各級各類學校也響應了教育部“停課不停學”的號召，中小學生也是一種，紛紛開展了網絡授課。
大家都知道，中小學生進行網上學習，勢必要通過電腦、平板或者手機進行學習，那麼長時間的盯著電子產品，勢必會對眼睛造成傷害。
中小學生都是未成年人，正在身體的發育階段，當然眼睛也是。所以長時間通過電子產品上網課，肯定或多或少對中小學生的眼睛有所傷害。
一、政府政策
教育部最新規定，小學生每天上課時間不得超過2.5小時，每次不得超過20分鐘；中學生每天上課時間不超過4小時，每次不超過30分鐘。
教育部修改中小學生疫情期間上課的時間，這也是直接控制了中小學生的用眼時間，間接地幫助了中小學生保護眼睛。
二、儘量使用大屏幕的電子產品聽課
中小學生的家長要儘可能地使用大屏幕的電子產品進行網上學習，比如使用電視投屏、電腦以及平板等這種大屏幕的電子產品聽課，可以有效地減輕學生的用眼，緩解學生的眼部疲勞。
三、堅持每節課後做一遍眼保健操，每天進行適當的運動
中小學生在每節課後，堅持做一遍眼保健操，這兒可以學校班主任組織，也可以學生領導組織，一起做眼保健操，來緩解網上上課的眼部疲勞。
中小學生每天要進行適量的運動，來增強身體素質，也可以適時地保護眼睛。
現在越來越多的中小學生很早就因為用眼不當，帶上了眼睛，而且越來越多，這是家長和學校應該重視的問題。家長要注意孩子對電子產品的使用時間和次數，學校要注意學生的用眼習慣問題，相信家校合力，一定會緩解學生的近視情況。
班主任四月天老師
少玩手機，要按時對眼睛做護理
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