經常有新手媽媽們讓我給推薦幾本育兒書，她們的要求都很一致：權威、靠譜、實用。
雖然不提倡“照書養孩子”，但如果你什麼也不懂，那結果往往只有兩種：一是被身邊的三姑六婆、小區大媽和“育兒專家”們牽著鼻子走；二是錯誤不斷，等知道真相後終日惶恐不安：哎呀，寶寶千萬別有事啊。
我看過的育兒書籍也算是不少了，如果讓我列個孕媽新媽必看書單的話，下面這5本書是絕對要著重推薦一下的。
《西爾斯親密育兒百科》
這是西爾斯博士的最經典著作，也是我最喜歡看的一本書，被很多年輕父母稱為“育兒聖經”。
西爾斯博士是是全美最知名的兒科專家醫生之一，他在心理學理論的基礎上，創造了“親密育兒法”，提倡通過母乳餵養和寶寶同睡等方式，建立親子親密關係。
全書共分為5個部分，第一部分是寶寶來臨的前期準備；第二部分是寶寶飲食指導，包括奶粉餵養、母乳餵養，還有後期的輔食等；第三部分是現在育兒知識，涉及到夜間育兒（媽媽們的痛點，血淚史）；第四部分是嬰兒成長行為；第五部分是寶寶健康問題，包括兒科問題以及寶寶的護理等。
這本書對我的影響很深，不是體現在具體的知識上，它傳遞的是一種態度，不盲信，相信自己的感覺，去和孩子親密溝通……這些話說起來簡單，但是真正面對哭鬧的寶寶時，堅定的內心和清醒的意識才是最重要的。
這麼說吧，如果你正被剛出生的小寶寶折磨到幾近崩潰，不妨看看這本書，在給出正確指導之餘，它一定會讓你逐漸平息焦慮，一點點調整好自己的心態。
《崔玉濤圖解家庭育兒》
這本書的話優點真是太多，聽我一一道來。
- 文字言簡意賅，沒有複雜燒腦的長篇大論，讀起來會很輕鬆
- 深入淺出，把複雜的醫學知識簡單化，人人都能理解
- 圖文結合，情景再現，還原了父母帶孩子過程中的各種問題，帶入感很強
- 知識點乾貨，每一個問題、每一個點都是媽媽們真的想了解的。
這本書強烈推薦給新手媽媽，一共10本，特別實用的一套書，包括小兒常見發熱護理，生長髮育，腸道健康，疫苗接種，輔食添加，常見疾病，小兒過敏等等，許許多多你措手不及的問題。
我不敢說看過這套書的媽媽們都能解決所有問題，但是肯定沒有那麼措手不及，起碼應對起來會得心應手。
《正面管教》
這是一本公認的育兒經典之作。它已成為管教孩子的“黃金法則”。其核心理念就是既不懲罰也不驕縱孩子，在和善而堅定的氣氛中，把有價值的社會技能和生活技能交給孩子。
正如書中所說，沒有哪個父母不為了孩子而竭盡全力，但最美好的願望卻不一定給孩子帶來最好的結果。
這幾年經歷了自己創業歷程，我也越來越明白“慢就是快”的道理，很多看似簡單有效的方法，往往會帶來更多難以解決的問題。正如懲罰錯誤的孩子可以立即阻止他錯誤的行為，卻也讓孩子學會了在犯錯之後為了避免懲罰而撒謊、逃避和推卸責任的行為。
《正面管教》這本書的教育理念，可能跟你平時的認知觀有些許差異，有些家長實踐起來也有點難度。但是我想說的是，教育本身就不是一件簡單的事情，又怎能期待用簡單粗暴的手段去解決複雜的問題。
不去追求簡單的高效，才能真正的有效，這是我讀這本書最大的感悟。推薦給所有的老師、家長和教育行業的朋友們。
《遊戲力》
很多第一次接觸這本書的父母會認為遊戲力就是遊戲，和孩子玩遊戲。實際上，《遊戲力》的核心是構建親子情感聯結，完整的遊戲力不僅只包括遊戲，還有情緒理解。
傳統的養育方式常常呈現兩種極端情況，要麼放縱孩子，要麼非常嚴厲。這兩個看上去兩級的方式，實際上有一個共性，就是無法承受孩子的情緒，都希望他們儘快的收起自己的情緒。
其實，孩子有情緒時，也需要我們的聯結。聽他說，聽他哭，陪著他發完脾氣。感受到被理解的孩子在情緒過去後，很快會重新回到樂於合作的狀態中。
待情緒過後，我們可以重新尋找合適的時間，就某個反覆出現的問題與孩子游戲。
很多父母都說自己很嚴重，不會和孩子玩。對此，書中給出了一個很好的遊戲秘籍：大家只要記住，在遊戲中，我們永遠是那個很蠢、很傻的一個就對了。抓住這個關鍵點，就像孩子一樣，我們可以先模仿，裝著裝著，慢慢就內化了。
成人在遊戲中裝傻、扮弱是有深刻的心理學含義的。這個過程除了可以引發笑聲，與孩子聯結，同時也幫助孩子獲得力量感。
遊戲是假的，但收穫的力量和自信是真實的，帶著這樣的力量，孩子可以重新回到生活中，應對各種壓力與挑戰。
看到這裡，你是不是恍然大悟了，原來玩遊戲還有這麼多學問呢。所以趕緊行動起來的吧，這些只是其中的一小部分內容，還有更多的知識等著你去領悟。
《父母的語音》
這是一本幫助孩子學習語言的書籍，儘管翻譯存在些許歧義，但是瑕不掩瑜，可以稱得上是一本好書，我保證，只要你讀上幾頁就會立刻愛上它。
我帶著你先了解一下這本書的核心：3T原則，它指導了父母如何使用語音對孩子產生更豐富的激發作用。
- 共情關注：順著孩子的注意力去溫和引導
- 充分交流：多說，把實物和家長所描述的東西聯繫起來
- 輪流談話：不要動！老實點！別碰！這些命令的方式只會讓孩子停止探索，最好的方法就是用因果關係來解釋，例如：這個水壺很燙，如果碰到它會燙到手。
所以說，父母的語音真的很重要，每個孩子的潛能和差距都是在3歲以後慢慢拉開的，不要等到孩子已經控制管束不了或者已經明顯落後了才想起來要改變教育方式。
多和孩子說話以及好的溝通方式，對孩子今後的學習能力、大腦開發、潛能、自控力、執行力等都有很大的好處。建議大家都來讀一下這本書，真的會很收益。
最後我想說：
我們在選擇一本書時，要考慮得是跟自己的價值觀合不合。特別是育兒書籍，我覺得判斷的標準就是你在採用書中的方法養育寶寶時，大人和孩子是否都感覺到舒服。如果這種方法讓你和寶寶都更焦慮、更煩惱，總覺得什麼地方不對勁，那就可以果斷放棄，因為不適合。
我是@膏掌櫃，國家健康管理師，高級兒童營養師，近一年時間，幫助了12000+媽媽解決了孩子的飲食和健康問題，歡迎關注我，育兒路上一起快樂成長。
