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學習心理學，這個口號我可能喊了不下一萬遍了。從高中時期就對心理學感興趣，大學時期就開始頻繁出入學校的心理諮詢中心，然後到研究生階段、工作階段也頻繁接觸心理諮詢，陸陸續續也買了很多心理學的書來看、參加各種工作坊……對心理學方面投入可謂不少。至少算一個資深的來訪者了。
李雪、武志紅的微博我也關注了近十年了，也是資深老粉了。然而我還是一邊為自己的各種學習而沾沾自喜，另外一邊又被焦慮困住。每一次的學習都滿足了一次腦high，感覺自己離幸福生活又近了一步。
直到昨天，距離二胎預產期不到7天的日子，我腦子裡想的不是關於待產育娃的事，而是想我該如何跳槽轉行成為一名心理諮詢師，在幻想休完產假如何申請崗位調動……哪怕是這次武漢疫情鋪天蓋地的消息也沒能阻止我的種種幻想。直到琛照說，好好跟你的二寶在一起，好好地享受待產這段時間，好好喝茶聊天吧。我才回過神來，原來當下是可以享受生活的。
大腦被應試教育束縛了多年，模式很簡單，學習就是為了考試，為了名利，似乎有了名利就能過上幸福生活。這幾年我不停地做各種學習計劃，升學、考研、體制工作……一路追趕，幻想到了某個點，我就可以開始幸福生活了。我從來不享受過程，我的愉悅感就是考試出成績的那一刻，哇，我考了高分，爽！然後又奔赴下一場考試。婚姻、生娃彷彿也成了我走向幸福生活的一個工具。然而，生活的問題總是帶給我焦慮，我無法安住當下，我一直幻想未來，我想要快點到達的那個未來，也許我成了一名優秀的心理諮詢師，我的一切問題就解決了，所以我要快點成為一名優秀的諮詢師。也許我有了一大筆金錢，我就不會焦慮了，所以我要賺一大筆錢……我的生活常常被焦慮困擾，我總是幻想活在未來，李雪說“活在未來是一種自我殘殺”，當下不好，當下不能活，當下沒資格享受生活……
學習了這麼多年心理學，看了這麼多著作，我還是被自己的焦慮困住了……這讓我那應試教育的出來的好勝心太受挫了，感覺就是生活這場考試我不及格！這麼多年，我投入的時間、金錢都去哪兒了？直到昨天看李雪直播，我才明白，我忘記了一個最重要的事，活在當下。回到當下，好好喝茶，享受當下的生活，和自己的感受在一起，讓內心越來越穩。生命給了什麼，就去感知它、享受它，而不是我想要如何如何……
所以學習心理學，到底在學什麼？就是學習活在當下。好好吃飯，好好喝茶，用已有的條件，當下就去幸福，能擁有什麼，就去享受。滋養生命不需要任何外在條件。
淨語的心靈空間
心理學是研究人的行為和心理活動規律的科學，是通過對人的行為特徵的觀察，描述，預測，調控來揭示心理活動發生，發展及其變化的規律性。
心理學是非常重要，非常有用的，現代人的工作生活方式使許多人出現壓力，緊張情緒，心理學可以適當地調整好人的心態心情，平衡工作生活各方面的不適。
鬼谷團隊之內向者心聲
做一個完整而靈活的人，不僅僅只是一個好人。讓你內在世界的劇本與現實生活更加相符。獲得理解他人以及理解自己的能力。
